Anak tidak mau makan
Hallo dok, anak saya umur 1 tahun kalo makan susah banget. Gimana solusinya?
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Kategori
Cek Kesehatan
Komunitas
Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Lihat lainnya
Iklan
Selamat datang di komunitas
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba memberikan beberapa saran untuk mengatasi anak yang susah makan pada usia 1 tahun:Perhatikan porsi makan: Pastikan Anda memberikan porsi makan yang sesuai dengan usia anak Anda. Anak usia 1 tahun seharusnya makan sekitar 2-3 sendok makan sayur, nasi, dan daging setiap kali makan. Jika anak masih lapar, Anda bisa menambahkan porsi makanannya.
Hindari memaksa anak untuk menghabiskan makanan: Jangan memaksa anak untuk menghabiskan seluruh makanannya. Biarkan anak mengatur porsinya sendiri dan berhenti makan ketika sudah merasa kenyang. Memaksa anak untuk menghabiskan makanan bisa membuatnya merasa stres dan tidak menyukai makanan.
Berikan makanan yang menarik: Coba variasikan jenis makanan yang Anda berikan kepada anak. Buatlah makanan yang menarik dan berwarna-warni agar anak tertarik untuk mencobanya. Anda juga bisa mencoba memberikan makanan dengan tekstur yang berbeda-beda untuk mengembangkan selera makan anak.
Jadwalkan waktu makan yang teratur: Tetapkan jadwal makan yang teratur untuk anak Anda. Anak akan lebih mudah menerima makanan jika mereka tahu kapan waktu makan yang akan datang. Hindari memberikan camilan atau makanan ringan di antara waktu makan utama agar anak tetap merasa lapar saat makan.
Libatkan anak dalam proses makan: Ajak anak Anda untuk ikut serta dalam proses makan, seperti memilih makanan atau membantu menyiapkan makanan. Ini bisa membuat anak merasa lebih tertarik dan antusias untuk makan.
Berikan contoh yang baik: Anak cenderung meniru apa yang dilihat dari orang dewasa di sekitarnya. Jadi, pastikan Anda memberikan contoh yang baik dengan makan makanan yang sehat dan bergizi di depan anak.
Konsultasikan dengan dokter: Jika masalah anak yang susah makan berlanjut dan berdampak pada pertumbuhannya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak. Dokter dapat memberikan saran dan evaluasi lebih lanjut untuk mengatasi masalah ini.
Semoga saran-saran di atas dapat membantu Anda mengatasi masalah anak yang susah makan. Jika Anda memiliki pertanyaan lain, silakan tanyakan.
Related content