Anak susah makan
Dok anak saya susah makan. Kira2 sudah 2blnan. Awalny saat km bepergian wkt dia umur 11bln n d ksh menu yg sama dgn org dewasa selama 2bln. Trs plg2 sakit n sdh sembuh sy ganti suster nah susterny sering ksh dia cemilan sy sdh tegur tp tetep klu d sela2 sy gak liat dia ksh cemilan lg. Sekarang anak sy gak mau mkn nasi klu liat cemilan lgs minta. Ini sy sdh gak ksh cemilan sama sekali tp tetep sj gak mau mkn nasi n lauk paukny. Mkn terus d lepeh. Sy takut anak sy kurang gizi sebaiknya apa yg hrs sy lakukan?
Halo Bunda Natalia terimakasih sudah menghubungi Hello Sehat. Terkait permasalahan yang dialami oleh anak bunda. Perlu dicari penyebab mengapa anak bunda tidak mau makan nasi dan lauk pauknya. Ada beberapa penyebab mengapa anak tidak mau makan. Beberapa tips yang bisa bunda coba diantaranya :
Pertama, buatlah jadwal makan utama untuk anak bunda (setiap 4 jam), dan makanan selingan teratur, jika masih mengonsumsi susu maka dapat diberikan 2 – 3x per hari dan waktu makan tidak boleh lebih dari 30 menit. Kedua, ciptakan lingkungan makan yang menyenangkan, tidak boleh ada paksaan makan, bunda harus tenang dan menunjukkan sikap positif, upayakan Si Kecil dalam posisi duduk nyaman ya bunda, hilangkan distraksi (mainan, televisi, gadget) saat makan, jangan memberikan makanan sebagai hadiah.
Ketiga, Dorong anak untuk makan sendiri
• Jika disuapi, upayakan batasi jumlah yang menyuapi
• Bila Si Kecil menunjukkan tanda tidak mau makan (tutup mulut, memalingkan kepala, menangkis tangan, menangis), tawarkan kembali makanan tanpa membujuk/memaksa. Bila setelah 10 – 25 menit anak tetap tidak mau makan,
akhiri proses makan
Jika bunda masih ragu, bisa bunda tanyakan kembali kepada kami. Terimakasih.