🔥 Diskusi Menarik

Anak dan Kesehatan Emosional

Bagaimana cara memberikan pemahaman kepada anak tentang pentingnya kesehatan mental? Dan bagaimana cara untuk memulai memberikan pemahaman kepada anak tentang pentingnya kesehatan mental?


Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
1

1 komentar

Halo Riza Dwiyanti, terima kasih atas pertanyaan anda


Anda dapat memulai untuk anak belajar mengenali dan menamai emosi yang mereka rasakan, lalu bangun komunikasi terbuka agar anak terbiasa mengekspresikan emosi secara tepat. Selain itu, ajarkan anak untuk mengelola emosi negatif dan ketidaknyaman yang dirasakan, misalnya melalui relaksasi napas, teknik time-in, dsb. Menjadi role model bagi anak terkait menjaga kesehatan mental.

Semoga membantu ya

1 hari yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan