Setrum

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.

Asma dapat kambuh saat terpapar udara dingin karena udara dingin dapat menyebabkan saluran pernapasan mengalami iritasi dan pembengkakan, serta meningkatkan produksi lendir yang dapat memperparah gejala asma. Untuk menghindari nyetrum saat bersentuhan dengan udara dingin, Anda dapat mencoba beberapa cara berikut:

1. Hindari terlalu lama berada di ruangan ber-AC yang suhunya terlalu dingin.
2. Gunakan pakaian hangat saat berada di tempat yang dingin.
3. Gunakan masker atau syal untuk melindungi saluran pernapasan dari udara dingin.
4. Jaga kelembapan udara di dalam ruangan dengan menggunakan humidifier.
5. Hindari mandi dengan air dingin terlalu lama.
6. Jika memungkinkan, atur suhu udara AC agar tidak terlalu dingin.

Dengan melakukan langkah-langkah tersebut, Anda dapat mengurangi risiko nyetrum saat bersentuhan dengan udara dingin. Jika gejala asma tetap berlanjut atau memburuk, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut. Apakah ada pertanyaan lain yang ingin Anda ajukan?