Tentg menstruasi

Hallo dari dari, terima kasih atas pertanyaan nya.

Siklus menstruasi diatur oleh hormon yang ada dalam tubuh. Maka, cepat atau lambatnya tamu bulanan Anda datang akan sangat dipengaruhi oleh kerja hormon-hormon tersebut. Berikut ini beberapa hal yang dapat menjadi penyebab Anda telat haid:

1. Hamil

Selain telat haid, kehamilan biasanya memunculkan berbagai tanda yang meliputi:

• Timbul bercak cokelat
• Mual dan muntah
• Payudara terasa nyeri dan bengkak
• Mudah lelah

2. Menyusui

Pada umumnya, perempuan tidak mengalami menstruasi selama sedang aktif menyusui. Hal ini disebabkan hormon prolactin yang menghambat proses ovulasi.

3. Stres

Stres bisa jadi penyebab telat haid yang tidak banyak orang sadari. Hormon-hormon dalam tubuh bisa jadi kacau saat Anda merasa stres.

Ketika stres, hormon kortisol akan meningkat dalam jumlah banyak dan mengalahkan kadar hormon gonadotropin (GnRH), estrogen, juga progesteron. Tiga hormon tersebut berfungsi mengatur ovulasi wanita.

Ketika kadar hormon GnRH, estrogen, dan progesteron tidak mencukupi dalam tubuh, proses pelepasan sel telur akan tertunda dan haid pun datang lebih lambat dari seharusnya.

4. Masalah berat badan

Terlalu gemuk atau terlalu kurus bisa menjadi penyebab mengapa Anda belakangan telat haid.

Baik itu kenaikan berat badan terlalu drastis atau terlalu cepat kurus dalam waktu singkat dapat mengganggu kerja hipotalamus. Hipotalamus adalah kelenjar dalam otak yang bertanggung jawab mengatur berbagai proses dalam tubuh, termasuk siklus haid.

5. Gangguan hormon

Gangguan hormon yang dipicu oleh kondisi medis tertentu bisa penyebab jadwal haid Anda mundur jauh.

PCOS adalah salah satu kondisi medis penyebab telat haid yang banyak dialami wanita. Gangguan hormon yang disebabkan oleh PCOS atau sindrom ovarium polikistik dapat memicu kista tumbuh di ovarium.

Kista tersebut kemudian dapat mencegah pelepasan telur secara teratur atau justru berhenti sama sekali.

6. Konsumsi pil KB

Penggunaan alat kontrasepsi hormonal seperti pil KB juga bisa mengubah jadwal haid. Ini karena pil KB mengandung hormon estrogen dan progestin sehingga bisa mengacaukan kadar hormon aslinya di dalam tubuh.

Begitu pula jika Anda minum pil KB tidak teratur. Suka membolos minum pil KB bisa membuat siklus datang bulan Anda terganggu. Jika ini adalah penyebab telat haid Anda, sebaiknya hentikan dulu pemakaian pil KB selama sebulan atau setidaknya 6 bulan.

7. Penyakit yang diderita

Telat haid juga bisa disebabkan oleh berbagai penyakit, seperti hipertiroid atau hipotiroid. Kedua penyakit ini berhubungan dengan kelenjar tiroid yang berperan mengatur sistem metabolisme tubuh.

Selain itu, penyakit diabetes dan penyakit Celiac juga dapat mengacaukan siklus haid Anda. Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan haid jadi tidak teratur. Sementara, penyakit celiac dapat mencegah tubuh dalam menyerap nutrisi penting sehingga menyebabkan haid terlambat.

8. Perimenopause

Perimenopause adalah masa transisi dari usia subur menuju usia lanjut dan tidak lagi subur). Biasanya perimenopause terjadi 2 sampai 8 tahun sebelum menopause.

Wanita umumnya mulai mengalami menopause di antara usia 45 sampai 55 tahun. Artinya sebelum 2 sampai 8 tahun sebelum menginjak usia tersebut, siklus haid akan mulai tampak lebih berantakan dari yang sudah-sudah.

9. Aktivitas yang terlalu berat

Selain membuat kelelahan, aktivitas fisik yang berat juga bisa menghambat siklus menstruasi Anda.

Stres yang diakibatkan oleh aktivitas fisik terlalu berat dapat memengaruhi produksi hormon estrogen dan progesteron, yang pada akhirnya menyebabkan siklus menstruasi Anda terlambat.

Di samping itu, kehilangan terlalu banyak lemak tubuh secara drastis karena olahraga yang berlebihan juga dapat menghambat proses ovulasi. Olahraga memang baik untuk kesehatan. Akan tetapi, pastikan Anda tidak berlebihan melakukannya.

(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/penyebab-telat-haid-menstruasi/)

Tidak ada salah nya melakukan testpack setelah terlambat haid 10 hari. Untuk memastikan apakah hamil atau tidak.