Tentang hamil

Hallo Azmil Abdul mannan, terima kasih atas pertanyaan nya.

Haid dikatakan tidak teratur jika memenuhi persyaratan sebagai berikut.

• Jumlah jeda hari (siklus) antar waktu menstruasi selalu berubah-ubah. Misal, tadinya haid per 30 hari sekali, tiba-tiba memendek jadi per 21 hari.
• Darah yang keluar kadang sangat banyak hingga lebih dari 7 hari, tapi kadang sangat sedikit dan singkat.
• Lamanya waktu menstruasi berbeda-beda tiap bulannya.

Menstruasi yang tidak lancar bisa terjadi karena berbagai faktor. Beberapa hal yang menyebabkan haid tidak teratur, antara lain:

Hormon yang tidak seimbang

Ada beberapa kondisi yang menyebabkan hormon tidak teratur, antara lain sebagai berikut.

1. Masa pubertas

2. Melahirkan dan menyusui

3. Menjelang menopause

4. Penggunaan alat kontrasepsi hormonal

5. Stres

6. Kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis

7. Sindrom polikistik ovarium (PCOS)

Berikut berbagai perawatan rumahan yang bisa dilakukan untuk menyelesaikan masalah haid tidak teratur.

• Melakukan yoga
• Menjaga berat badan tetap stabil
• Istirahat cukup

(https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/haid-tidak-teratur/)

Anda juga bisa melakukan gaya hidup sehat. Sebaiknya lakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis kandungan