Pemeriksaan mata

Hai Uci,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Apakah ada gejala lainnya?

Bola mata yang berubah menjadi kuning disebut dengan istilah ikterus dalam dunia medis. Ada banyak sekali penyebab dari ikterus.

Pada dasarnya, penyebab bola mata berubah jadi kekuningan biasanya berkaitan dengan masalah di kantung empedu, hati, atau pankreas.

Masalah di organ-organ tersebut bisa membuat tubuh jadi kelebihan zat yang disebut dengan bilirubin di dalam darah. Bilirubin adalah zat sisa hasil pemecahan sel darah merah yang berwarna kuning.

Nah, karena tumpukan bilirubin ini, warna bola mata pun bisa berubah jadi kekuningan, sama halnya dengan warna kulit yang ikut berubah.

Berikut beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan di rumah untuk membersihkan mata kuning serta menjaga kesehatan mata Anda secara keseluruhan:

• Tetap jaga hidrasi tubuh dengan minum minimal 8 gelas per hari.
• Makan makanan yang mengandung serat tinggi pada buah utuh (bukan jus), sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian
• Makanlah sumber protein yang sangat rendah lemak, seperti daging ikan, tahu, ayam bagian dada tanpa kulit, tempe, kacang-kacangan.
• Hindari makanan yang kaya lemak jenuh dan lemak trans
• Hindari makanan kemasan
• Sebaiknya hindari karbohidrat sederhana yang terdapat dalam kue-kue, permen, kukis
• Jangan minum alkohol
• Berhentilah merokok atau menggunakan produk tembakau
• Olahraga secara teratur

Jika sudah menerapkan cara di atas tetapi gejala mata kuning tidak kunjung hilang, jangan ragu untuk berkonsultasi lebih lanjut ke dokter.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.