Payudara melunak apakah tanda akan haid?
Dok saya mau tanya, saya tanggal 18 desember saya haid dan hari ini tanggal 15 januari blm haid dan gejalanya kram perut hilng timbul, payudara melunak apakah itu tanda akan haid ya dok ?
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Fadillah Argo Jati, terima kasih ya atas pertanyaannya...
Pertama-tama saya akan menginformasikan mengenai siklus normal menstruasi. Pada dasarnya, siklus menstruasi normal akan datang setiap 21-35 hari sekali dengan durasi 2-7 hari dan volume darah 30-70 ml. Perubahan tanggal setiap bulannya mungkin akan terjadi ketika terjadi perubahan hormonal atau yang disebut fluktuasi hormonal. Fluktuasi hormonal dapat dipemgaruhi oleh gaya hidup seperti pola aktivitas dan istirahat, pola makan, dan pengelolaan stres. Namun, selama masih dalam rentang yang telah saya sebutkam di atas, seharusnya bukanlah menjadi masalah.
Selanjutnya terkait tanda akan datangnya menstruasi biasanya cukup beragam antar individu. Umumnya, seseorang yang akan mengalami menstruasi akan merasakan payudara terasa memadat diakibatkan oleh peningkatan hormon prolaktin sehingga memberikan sensasi payudara yang terisi. Selain itu ada juga yang mengalami nyeri kepala, kram perut, nyeri pinggang, bahkan hingga mood swing. Untuk lebih lengkapnya, coba deh baca artikel ini: https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/tanda-tanda-menstruasi/
Saran saya, tetap lakukan pengawasan terhadap siklus menstruasi kamu yah, dan bila dalam 3 bulan berturut-turut siiklus menstruasi kamu semakin tidak teratur, segera kunjungi poli kandungan dan kebidanan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Semoga membantu ya ☺
hellosehat.com