Pala kesetrum
Dok... Saya ada vertigo.. Setiap 2 bulan atau 1 bulan sekali pasti terkena vertigo.. Terkadang serangan vertigo nya seperti kesetrum ya dok.. Mengurangi agar tidak terkena vertigo seperti apa dok..
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo sobat sehat,
Vertigo yaitu keadaan di mana seseorang mengalami pusing dan merasakan benda-benda yang ada di sekitarnya bergerak, melayang, dan seolah-olah berputar sehingga membuat pasien akan mengalami hilangnya keseimbangan sehingga untuk sekadar berdiri atau berjalan saja sangat sulit dilakukan. gejala lainnya yaitu kepalanya akan terasa sakit, pusing, dan bahkan disertai dengan rasa mual dan ingin muntah. Vertigo bisa disebabkan oleh gangguan keseimbangan tepi (sumber di telinga dalam) atau pusat (gangguan dari otak).
obat utama vertigo juga disesuaikan dengan penyebabnya.
tips:
- perhatikan pencetus munculnya gejala, jika faktor stress maka sebaiknya lakukan manajemen stress yang baik
- periksakan kolesterol darah
- istirahat yang cukup dan batasi paparab radiasi gadget
Jika mengalami keluhan pusing berputar, mual, muntah, sebaiknya segera periksakan dahulu ke dokter spesialis saraf terdekat.
terimakasih
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk mengurangi risiko serangan vertigo, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan:Hindari posisi yang memicu vertigo: Jika Anda memiliki vertigo posisional paroksismal benigna (BPPV), hindari gerakan atau posisi kepala yang memicu serangan vertigo.
Kurangi asupan garam: Jika Anda memiliki penyakit Meniere, mengurangi asupan garam dapat membantu mengurangi tekanan pada telinga bagian dalam dan mengurangi frekuensi serta keparahan serangan vertigo.
Konsultasikan dengan dokter: Jika Anda sering mengalami serangan vertigo, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang sesuai.
Lakukan terapi fisik: Terapi fisik seperti vestibular rehabilitation therapy dapat membantu meningkatkan keseimbangan dan mengurangi gejala vertigo.
Hindari stres dan kelelahan: Stres dan kelelahan dapat memicu serangan vertigo, jadi penting untuk mengelola stres dan istirahat yang cukup.
Jaga kesehatan telinga: Hindari paparan suara keras dan jaga kebersihan telinga untuk mencegah infeksi telinga yang dapat memicu vertigo.
Selain itu, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan menghindari faktor pemicu lainnya yang dapat memicu serangan vertigo. Jika vertigo Anda terus berulang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content