Menstruasi

dok klo mengonsumsi susu dancow yang instan sachet itu gimna diminum setelah makan atau sebelum makan, trus kapan waktu minumnya pas sarapan atau makan malam? berapa kali sehari klo bisa diiringi makan target sehari harus dapat 447 kkal/haru

dok saya mau tanya tentang kalori tolong sarannya dong dok saya tdk tahu atau mungkin sehari bisa harus ngapain aja terus pola makan ku gimana, sehari berapa kali, trs olga nya seminggu brp kali ini ttg mencari kecukupan kalori, jdi tadi aku search katanya ini "Jadi, setiap hari kamu perlu membakar 447 kkal/hari untuk menaikkan berat badan secara sehat" nah bantu dok saya harus ngapain aja dalam sehari bisa mencapai 447 kkal/hari

terimakasih dokk

dok, saya mau tanya. saya perempuan usia 18 tahun mau nanya ini subur apa engga nya soalnya saya dari awal haid sampe umur 18 tahun itu kaya gaada gejala² seperti sakit perut haid perempuan pada umumnya, kdg mikir ini itu normal apa engga gtu. trus tapi akhir² ini kaya pas hari ke 1 haid perut saya itu rasanya sakit tp ga ke sakit bgt gtu, gtau ini dari haid pertama atau faktor lain tp yang jelas ini itu rasanya kek badan pegel semua gitu. trus saya hari pertama hari sebelumnya haid itu tgl 23 desember 2024. dan saya search masa kesuburan itu katanya saya mengalami ini "Polymenorrhea" sebenarnya apa itu dok? katanya ini siklus haid yang kurang dari 21 hari padahal saya belum tahu berapa siklus masa haid saya, apa klo siklus haidnya kurang dari 21 hari ga bisa hamil ya dok? atau ga subur? tolong dok jelasin and jawab saya takut. terimakasih dok

dok saya mau nanya umur saya kan Masi 16thun dan saya sering masturbasi namun tidak prnh bercak darah dok namun prnh bercak darah 3x selama 3bulan dok dan itu menggunakan barang, itu kira-kira kenapa ya dokk smpe berdarah tpii tidak ad gejala lain sprti nyeri,skt, dan bau padalan kalo pake jari tida kenapa napa

smlm pagi dok saya mau nanya umur saya 16thn dn saya pernah masturbasi menggunakan jari namun tida berdarah ataupun skt dn nyeri lainnya ttpi saya pernah mencoba pakai barang ad bercak darah dok dan saya coba pke jari kemudian harinya ngga tpi bulan depannya saya coba lagi pke barang dn bercak darah lagi dok dan itu tida ada nyeri ataupun skit maupun bau, apakah itu selaput darah saya robek atau sudah tidak pw???

Selamat malam dok saya mau menanyakan knp saya sering merasa gatal dan perih di bibir vagina saya,sedangkan saya haid selalu15 hari dan selalu Ndak keluarnya jug Ndak seberapa deras,yg lebih banyak

Dok saya mau tanya,apa ya penyebab gatal divagina saya,terasa gatal panas dan ruam2 merah,dan setiap haid saya juga lama banyak keluar darah sepert flek gitu

dok ini gmn ya, bulan kemarin" mens saya ga teratur, bisa dua bulan sekali, terus jarak mensnya Deket banget, satu Minggu Uda langsung mens lagi, trus bulan sekarang telat mens 4hri, sama ditambah sembelit dan asam lambung, asam lambungnya Uda parah dok, sering kena pusing keliyengan kaya vertigo, ditambah mual, lemes, dok, tolong sarannya dok

Dok, saya sedang promil mandiri. Haid teratur siklus 25-26 hari. Periode haid 7 hari. Saya pakai aplikasi tapi tanda2 masa subur malah meleset. Mohon info cara menghitung masa subur yang tepat dok.

dok, tmn saya terakhir haid juli 2024, sdh 6bulan dia tdk haid, bb nya jg ga ideal(kurang berat), sy sdh suruh cek ttp gamau, kira" knp y dok? dia blg "paling cuma hormon" tp mnrt saya itu ga normal dok