Menstruasi

Hallo Afrinda ANurA, terima kasih atas pertanyaan nya.

Siklus menstruasi yang tidak lancar seperti setiap 2 bulan sekali dapat disebabkan oleh beberapa kemungkinan. Berdasarkan dari riwayat keluhan yang Anda sampaikan, berikut merupakan beberapa kemungkinan dari penyebab keluhan tersebut, seperti:

• Gangguan struktur di organ reproduksi kewanitaan, seperti polip, mioma, atau tumor, dan gangguan pada endometrium atau lapisan rahim.
• Gangguan hormon atau gangguan proses ovulasi, seperti PCOS.
• Apabila disertai dengan keputihan, rasa nyeri di pinggang/perut, dan demam, kemungkinankemungkinaninfeksi saluran kemih,radang panggul,danpenyakit menular seksualperlu dipikirkan.

Terdapat banyak faktor yang dapat mempengaruhi kondisi di atas, seperti faktor stres, perubahan hormonal, gaya hidup, perubahan berat badan drastis, aktivitas berat, konsumsi obat-obatan tertentu, dan lainnya. Sebaiknya, periksakanlah diri Anda ke dokter spesialis kandungan, ya.Dokter akan menanyakan riwayat keluhan secara lengkap, melakukan pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang yang relevan seperti USG kandungan sehingga dokter dapat menentukan penyebab kondisi yang Anda alami dan memberikan terapi yang sesuai.

Berikut beberapa anjuran yang dapat Anda lakukan, seperti:

• Menjalani pola hidup yang sehat:
• Makan makanan bergizi kaya akan sayuran dan buah-buahan, menghindari gorengan.
• Minum air putih2-3 liter per hari.
• Berolahraga rutin.
• Tidur7-9 jam per hari.
• Tidak merokok.
• Mengelola stres dengan baik.
• Menjaga berat badain ideal.