Mengenai Masalah Menstruasi
mengapa haid saya tidak teratur? padahal saya menjaga pola pikiran, kesehatan dan dll yang ada di internet, tetapi temen saya pernah mengalami hal tersebut lalu dia menyarankan agar dia melakukan menstrubuasi kalo tidak salah namanya karena dia melakukan seperti itu maka beberapa hari selanjutnya dia mengalami mens, apakah itu normal? karena saya pernah mencobanya 1x dan itu berhasil
terimakasih
Hai Sobat Sehat, terima kasih atas pertanyaannya ya...
Perlu kamu ketahui, siklus menstruasi normal rata-rata terjadi setiap 21-35 hari dengan durasi haid 3-7 hari dan volume darah yang keluar sekitar 30–70 ml. Adanya gangguan siklus menstruasi di antara siklus normal pada umumnya disebabkan oleh gangguan hormonal, yang juga ditandai adanya keputihan. Apakah kamu sudah berupaya melakukan perbaikan gaya hidup sehat dengan memperbaiki pola dan jenis makanan yang dikonsumsi, pola aktivitas dan olahraga, mengontrol berat badan, pola tidur dan pengaturan stres?
Jika kamu sudah melakukan hal tersebut dan masih belum teratasi hingga kamu melewatkan 3 kali siklus menstruasi, bisa saja kamu mengalami gangguan hormonal, kamu dapat mengunjungi Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan (Sp.OG) untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut melalui pemeriksaan USG dan mendapatkan terapi yang tepat. Untuk kasus ini, pengobatan sangat direkomendasikan dengan ahlinya langsung.
Sementara, masturbasi merupan suatu kegiatan yang akan membuat kamu mendapatkan kenikmatan seksual tanpa berhubungan seksual namun tidak ada literatur yang menyatakan bahwa masturbasi akan memicu terjadinya menstruasi. Mungkin apabila seseorang mengalami menstruasi setelah melakukan masturbasi, hal ini dikarenakan kondisi relaks yang membantu melepaskan stres sebagai manfaat yang didapat dari masturbasi.
Untuk info lebih lanjut mengenai penanganan gangguan siklus menstruasi, kamu bisa membaca artikel berikut:https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/mengatasi-menstruasi-tidak-teratur/
Semoga membantu ya!
hellosehat.com
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba menjawab pertanyaan Anda dengan detail.:Haid yang tidak teratur bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi keberatan haid meliputi:
Perubahan hormon: Hormon yang mengatur siklus menstruasi, seperti estrogen dan progesteron, dapat mengalami fluktuasi yang menyebabkan haid tidak teratur. Perubahan hormon ini bisa disebabkan oleh stres, perubahan berat badan, atau masalah kesehatan tertentu.
Pola makan dan nutrisi: Pola makan yang tidak seimbang atau kekurangan nutrisi tertentu dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh dan menyebabkan haid tidak teratur. Penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan seimbang serta mendapatkan nutrisi yang cukup.
Gangguan kesehatan: Beberapa kondisi kesehatan seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS), gangguan tiroid, atau masalah pada rahim atau indung telur dapat menyebabkan haid tidak teratur. Jika Anda mengalami gejala lain seperti nyeri hebat, perdarahan yang berlebihan, atau gejala yang mengganggu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
Penggunaan kontrasepsi hormonal: Penggunaan pil KB atau alat kontrasepsi hormonal lainnya juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Beberapa wanita mungkin mengalami perubahan dalam pola haid mereka setelah mulai menggunakan kontrasepsi hormonal. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang penggunaan kontrasepsi hormonal Anda, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda.
Tentang "menstrubuasi" yang disebutkan oleh teman Anda, saya tidak dapat memberikan penjelasan yang jelas karena istilah tersebut tidak umum digunakan dalam konteks medis. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang hal ini, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda untuk penjelasan yang lebih akurat.
Penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki siklus menstruasi yang unik, dan haid yang tidak teratur sesekali mungkin normal. Namun, jika Anda mengalami haid yang sangat tidak teratur atau mengalami gejala yang mengganggu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut. Dokter dapat melakukan pemeriksaan dan memberikan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi Anda.
Related content