Kulit telapak kaki gatal

Hello sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.

Penyebab Telapak Kaki Kering:

• Kondisi Cuaca:
• Udara kering, terutama di musim dingin, dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan.
• Alas Kaki yang Tidak Sesuai:
• Sepatu yang terlalu sempit, penggunaan alas kaki yang tidak pas, atau sering berjalan tanpa alas kaki dapat menyebabkan gesekan dan iritasi pada telapak kaki.
• Kondisi Medis:
• Beberapa kondisi medis seperti eksim, psoriasis, diabetes, dan infeksi jamur dapat menyebabkan kulit kaki kering.
• Kebiasaan Mandi:
• Mandi air hangat terlalu sering dan penggunaan sabun keras dapat menghilangkan minyak alami di kulit dan menyebabkan kekeringan.
• Perubahan Cuaca:
• Perubahan cuaca yang ekstrem dapat membuat kulit kehilangan kelembapannya.

Cara Mengatasi Telapak Kaki Kering:

• Pelembap: Gunakan pelembap yang mengandung bahan seperti minyak mineral, gliserin, atau urea, terutama pada malam hari sebelum tidur.
• Eksfoliasi: Lakukan eksfoliasi (mengupas kulit mati) secara rutin, misalnya dengan batu apung atau scrub khusus kaki, untuk menghilangkan lapisan kulit yang kering dan kasar.
• Hindari Mandi Air Panas: Batasi mandi air hangat dan gunakan sabun yang lembut.
• Gunakan Alas Kaki yang Tepat: Pilih sepatu atau alas kaki yang nyaman dan sesuai dengan ukuran kaki Anda.

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Rahayu