Kesehatan mata

Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.

Kemungkinan keluhan yang anda rasakan adalah rabun senja. Rabun senja (nyctalopia) adalah gangguan penglihatan yang menyebabkan penderitanya kesulitan melihat di tempat yang gelap atau kekurangan cahaya, terutama malam hari. Penderita rabun senja masih bisa melihat, tapi penglihatannya tidak sebaik saat berada di tempat terang. Kondisi yang juga dikenal dengan rabun ayam ini bukanlah penyakit melainkan gejala dari berbagai penyakit atau kelainan mata lainnya. Kelainan refraksi seperti rabun jauh juga dapat menyulitkan penderitanya melihat dengan jelas di tempat yang minim penerangan.

Waspadailah jika Anda sering mengalami kondisi yang bisa menandakan gejala rabun senja seperti ini:

- Kesulitan untuk berjalan dan terus menabrak benda-benda di sekelilingnya sekalipun ada sedikit pencahayaan (redup) di dalam ruangan.

- Sering terjatuh saat berjalan ke luar di malam hari.

- Kesulitan mengenali orang-orang yang dikenal pada waktu malam atau saat di ruangan minim cahaya.

- Mata membutuhkan waktu lama untuk beradaptasi saat pencahayaan di dalam ruangan berubah dari terang menjadi gelap.

- Kesulitan mengemudi di malam hari karena penerangan terbatas.

- Membutuhkan waktu lebih lama untuk melihat objek dengan jelas saat di lingkungan gelap.

Apabila Anda kesulitan untuk melihat saat berada di tempat gelap atau di lingkungan dengan pencahayaan redup, segera berkonsultasi dengan dokter spesialis mata. Begitu pun saat muncul gejala-gejala rabun ayam di atas. Dokter akan melakukan pemeriksaan mata secara lengkap untuk mengetahui kondisi penyebab dari gangguan penglihatan yang dialami.

Beberapa kondisi yang bisa menyebabkan rabun senja, antara lain:

- Rabun jauh atau miopi

- Glaukoma

- Katarak

- Efek samping pengobatan glaukoma

- Retinitis pigmentosa

- Keratokonus

- Komplikasi diabetes pada mata

Selain penyakit-penyakit tersebut, penyebab utama rabun senja adalah kekurangan vitamin A. Ini adalah penyebab utama rabun ayam ataupun kebutaan yang terjadi pada anak-anak. Vitamin A berperan penting dalam meningkatkan kemampuan penglihatan. Untuk dapat melihat setiap spektrum dari cahaya, mata memproduksi pigmen-pigmen agar retina bekerja dengan baik dalam memproses cahaya menjadi sinyal gambar yang dikirimkan ke otak.

Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi rabun ayam berdasarkan kondisi penyebabnya:

a. Lensa korektif -> Cara megatasi rabun dekat yang sudah cukup mengganggu adalah menggunakan kacamata atau lensa kontak dengan lensa negatif atau minus.Kacamata minus akan memperbaiki fokus penglihatan sehingga Anda bisa kembali melihat dengan jelas baik pada kondisi cahaya yang terang maupun gelap.

b. Vitamin dan pola makan sehat -> Jika kekurangan vitamin A menjadi penyebab Anda mengalami rabun senja, dokter akan menyarankan Anda menambah asupan vitamin A, baik lewat makanan ataupun suplemen.

c. Operasi mata -> Untuk rabun senja yang disebabkan oleh katarak dan glaukoma, Anda mungkin membutuhkan operasi, terutama jika penglihatan berangsur-angsur memburuk. Apalagi saat Anda sudah semakin sulit menjalani aktivitas akibat kondisi ini.Operasi katarak bertujuan mengganti lensa rusak yang menyebabkan katarak dengan lensa implan atau buatan. Operasi glaukoma bertujuan menurunkan tekanan pada mata untuk mencegah kerusakan jaringan yang lebih parah.Kemampuan penglihatan di lingkungan dengan pencahayaan terbatas akan meningkat secara perlahan setelah melakukan operasi.

Apabila keluhan semakin memburuk maka sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter spesialis mata untuk penanganan lebih lanjut.

Sekian dan Terima Kasih