keputihan berwarna coklat

Hallo ainii, terima kasih atas pertanyaan nya.

Kalau kamu belum menikah dan belum pernah melakukan hubungan seksual, maka penyebab telat haid dan keputihan coklat tidak berkaitan dengan kehamilan. Berikut beberapa kemungkinan penyebab dari telat haid selama 3 bulan lalu keluar keputihan coklat:

Kemungkinan Penyebab:

1. Stres atau kelelahan fisik/mental Seperti kamu bilang, biasanya telat karena kecapekan. Stres, kurang tidur, olahraga berlebihan, atau kelelahan bisa mengganggu hormon dan siklus haid.
2. Perubahan hormon alami (disebut juga anovulasi) Kadang, tubuh tidak berovulasi secara teratur, terutama jika masih muda, berat badan berubah drastis, atau ada gangguan hormon seperti PCOS.
3. PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) Salah satu penyebab umum siklus haid tidak teratur. Gejalanya: haid tidak lancar, jerawat membandel, rambut rontok atau tumbuh di tempat tidak biasa.
4. Masalah tiroid (hipotiroid atau hipertiroid) Hormon tiroid juga memengaruhi haid. Jika kamu juga merasa mudah lelah, berat badan naik/turun tiba-tiba, atau sering kedinginan/panas, bisa jadi ini perlu diperiksa.
5. Keputihan coklat Ini bisa jadi darah haid lama yang tertahan dan baru keluar sedikit-sedikit. Bisa juga tanda haid mau datang, atau hanya fluktuasi hormon.

Apa yang Bisa Kamu Lakukan:

1. Pantau kondisi tubuh Apakah keputihan coklat disertai gatal, bau tak sedap, atau perih? Kalau iya, bisa jadi infeksi, sebaiknya periksa ke dokter.
2. Coba tunggu 1-2 minggu lagi Kadang haid akan datang setelah flek coklat keluar.
3. Perbaiki gaya hidup : Istirahat cukup, kelola stres, makan bergizi, olahraga ringan.
4. Periksa ke dokter bila: Telat haid lebih dari 3 bulan terus-menerus, Sering keputihan tak normal (bau, gatal, perih), Siklus haid selalu tidak teratur.