Keluar Gumpalan Darah Saat Menstruasi
Saat buang air kecil lalu keluar gumpalan darah seperti di foto pada haid hari ke5, pada pagi sampai sore haid sudah tidak banyak dan sudah tidak berwarna terlalu merah, tiba tiba sore darahnya kembali deras dan keluar gumpalan darah seperti di foto. Apakah berbahaya?
Saya belum menikah dan baru kali ini keluar gumpalan darah yang seperti ini, biasanya hanya di hari pertama atau ke2 haid tapi kecil.
Hallo Amellia, terima kasih atas pertanyaan nya.
Dari gambar yang kamu lampirkan, tampaknya gumpalan tersebut adalah **gumpalan darah menstruasi** yang cukup besar, namun belum tentu berbahaya. Berikut penjelasannya:
### Penyebab gumpalan darah saat haid:
1. **Volume darah yang banyak:** Saat darah haid mengalir deras, tubuh tidak sempat mengeluarkan enzim antikoagulan (pencegah pembekuan), sehingga darah menggumpal.
2. **Perubahan hormon:** Siklus haid yang tidak stabil bisa memengaruhi peluruhan lapisan rahim, menyebabkan gumpalan lebih besar.
3. **Posisi tidur atau duduk lama:** Bisa membuat darah menggenang di dalam rahim, lalu keluar banyak sekaligus saat kamu berdiri atau bergerak.
4. **Stres atau kelelahan:** Bisa memicu gangguan siklus haid atau membuat darah haid lebih berat dari biasanya.
### Apakah ini berbahaya?
**Belum tentu.** Tapi kamu perlu waspada dan periksa ke dokter jika:
- Gumpalan darah keluar terus-menerus lebih dari 2 hari.
- Gumpalan lebih besar dari **uang koin 500 perak atau sebesar bola pingpong.**
- Kamu mengalami **nyeri hebat, pusing, atau lemas berlebihan.**
- Haid berlangsung lebih dari **7 hari** atau siklus haid jadi sangat tidak teratur.
### Apa yang bisa kamu lakukan sementara ini?
- Catat jumlah dan ukuran gumpalan darah.
- Istirahat cukup, hindari stres, dan jaga pola makan.
- Minum cukup air dan hindari terlalu banyak minuman dingin atau manis.
Kalau kamu merasa khawatir, atau ini pertama kali terjadi dengan ukuran sebesar itu, **memeriksakan diri ke dokter kandungan sangat disarankan**, apalagi untuk memastikan tidak ada masalah seperti miom, polip, atau gangguan hormon.