Halo dok saya ingin bertanya

Hallo Septi, terima kasih atas pertanyaan nya.

Benjolan di payudara memang bisa bikin khawatir, tapi penting untuk tahu bahwa tidak semua benjolan itu berbahaya.

Ciri-ciri benjolan yang kamu alami:

• Tidak sakit saat ditekan
• Mudah digerakkan
• Ukuran kecil
• Muncul menjelang atau saat haid dan belum hilang

Kemungkinan penyebab:

1. Fibroadenoma

• Benjolan jinak paling umum pada wanita muda.
• Biasanya tidak nyeri, mudah digerakkan, dan bisa menetap lama.
• Tidak berhubungan dengan siklus haid secara langsung.

1. Kista payudara

• Bisa terasa seperti kantong berisi cairan.
• Kadang ukurannya berubah tergantung siklus menstruasi.

1. Perubahan hormonal (mastopati fibrokistik)

• Dapat menyebabkan jaringan payudara menjadi lebih padat atau bergelombang saat haid.
• Umumnya membaik setelah haid selesai, tetapi kadang butuh waktu lebih lama untuk menghilang.

1. Lipoma

• Benjolan lemak jinak, lunak, tidak nyeri, dan mudah digerakkan.

Apakah benjolan bisa hilang sendiri?

• Jika itu karena hormon atau kista kecil, bisa hilang sendiri setelah beberapa minggu atau siklus haid berikutnya.
• Tapi jika benjolan menetap lebih dari 1-2 bulan, sebaiknya periksa ke dokter untuk USG payudara agar lebih pasti.

• Ciri-ciri yang kurang mencurigakan kanker payudara:
• Tidak sakit
• Bisa digerakkan
• Tidak keras seperti batu
• Tidak ada perubahan kulit atau puting
• Tidak ada keluarnya cairan berdarah dari puting
• Jadi, berdasarkan gejala kamu, kemungkinan besar jinak — tapi tetap perlu dipantau.

Tidak ada obat khusus yang dijual bebas untuk "menghilangkan" benjolan ini. Penanganannya tergantung penyebabnya:

• Jika karena hormon, bisa ditangani dengan perubahan gaya hidup (hindari kafein berlebihan, kurangi stres).
• Suplemen yang bisa membantu (dengan konsultasi dulu):
• Vitamin E (400 IU/hari)
• Evening primrose oil – membantu keluhan nyeri atau benjolan siklik karena hormon
• Ibuprofen/paracetamol jika ada nyeri

Namun ini hanya membantu gejala, bukan menghilangkan benjolan total. Jika perlu pengobatan lebih lanjut, harus berdasarkan hasil pemeriksaan dokter.

Saran:

• Amati benjolan selama 1–2 siklus haid.
• Jika tidak mengecil/hilang setelah 1–2 bulan, bertambah besar, atau muncul gejala lain, segera periksa ke dokter untuk USG payudara.
• Jangan menunda pemeriksaan jika kamu merasa cemas — lebih baik tahu lebih awal.