🔥 Diskusi Menarik

Berapa Lama Stres Bisa Mempengaruhi Telat Haid?

Stres adalah bagian dari keseharian yang mustahil untuk dihindari. Stres juga dapat menyebabkan haid terlambat dan mengganggu kelancaran menstruasi atau haid para wanita. Biasanya berapa lama stress bisa mempengaruhi telat haid?

8
60
2 komen

2 komentar

Halo, terima kasih atas pertanyaannya.


Stress adalah salah satu faktor yang memicu terlambatnya haid. Setiap wanita memiliki mekanisme dalam menangani stress masing-masing. Tidak ada patokan mutlak lama stress dan haid karena tubuh setiap orang memiliki irama sirkadian atau jam biologis 24 jam masing-masing yang pola nya bervariasi pada setiap individu.


Stress akan mempengaruhi sistem hormonal tubuh maka semakin cepat tubuh dan fikiran bisa mengatasinya maka semakin baik sistem hormonal kembali bekerja.


Beberapa tips:

- jeda sejenak dari aktivitas yang menyita waktu dan fikiran, lakukan refreshing

- apabila membutuhkan teman bicara, hubungi orang yang dipercaya

- jika masih sulit menghandle stresa, hubungi psikolog atau psikiater terdekat.



Artikel terkait:

https://hellosehat.com/wanita/menstruasi/stres-dan-menstruasi-yang-terlambat/


Terimakasih

2 tahun yang lalu
Suka
Balas

iya nih saya biasanya telat 1-2 minggu klo lg stres, sekalinya keluar haid jadinya lama banget

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan