🔥 Diskusi Menarik
Dok mau bertanya ... jika vagina kita ada yg benjolan sebesar jerawat tapi tidak sakit keberadaan benjolan tersebut berada di kedalam 2 Inc itu ber
... Lihat LainnyaSaya wanita usia 21 tahun,
Saat tanggal 19 Maret saya menstruasi selama 7 hari. Tanggal 1 April ternyata pada saat buang air kecil keluar ca
... Lihat LainnyaMau tanya dok. saya HB tgl 21 feb ternyata hari ovulasi. Kemudian saya haid tgl 5-11 maret. kemudian saya keluar darah lg tgl 24-27 maret. sampai s
... Lihat LainnyaDok saya mau bertanya ,kan biasanya orang kalau mau menstruasi terkadang mood swing,atau muncul jerawat dok
Tapi saya ketika mau menstruasi k
... Lihat Lainnya
Np ya kok bangun Tdr pusing kena panas gt suka telat mkan jg se
1 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo Natalia, terima kasih atas pertanyaan anda
Ada banyak kemungkinan penyebab pusing saat bangun tidur, di antaranya:
1. Hipotensi ortostatik -> Hipotensi ortostatik merupakan kondisi menurunnya tekanan darah saat seseorang bangun dari posisi duduk atau berbaring. Oleh sebab itu, kondisi ini disebut juga hipotensi postural. Rasa pusing saat bangun tidur yang disebabkan oleh hipotensi ortostatik biasanya hanya berlangsung selama beberapa menit dan dapat membaik dengan sendirinya.
2. Vertigo -> Orang yang menderita vertigo dapat merasakan gejala berupa kepala terasa berputar atau lingkungan di sekitarnya seakan-akan melayang. Vertigo biasanya disebabkan oleh kelainan di telinga bagian dalam atau bagian otak yang mengatur koordinasi dan keseimbangan tubuh. Rasa pusing ini bisa terjadi kapan saja dan mendadak, misalnya ketika mengubah posisi kepala dari berbaring ke posisi duduk atau berdiri, seperti saat bangun tidur.
3. Gula darah rendah -> Pusing setelah bangun tidur juga bisa menjadi pertanda bahwa kadar gula darah dalam tubuh Anda rendah atau hipoglikemia. Berkurangnya kadar gula darah ini sering terjadi pada penderita diabetes yang mengonsumsi obat-obatan antidiabetes, seperti insulin. Selain pusing saat bangun tidur, orang yang mengalami hipoglikemia juga bisa merasakan beberapa keluhan lain, seperti tubuhnya terasa lemas, gemetar, berkeringat dingin, dan mengalami kebingungan.
ada langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya pusing saat bangun tidur, antara lain:
- Bangun dari posisi berbaring secara perlahan dan jangan terburu-buru.
- Minum air putih setidaknya 1 gelas sebelum tidur.
- Hindari mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan kafein sebelum tidur.
- Konsumsi makanan yang bergizi.
- Rutin berolahraga.
- Kelola stres dengan baik.
- Lakukan pemeriksaan gula darah secara rutin, khususnya jika Anda memiliki penyakit diabetes atau sedang mengonsumsi obat diabetes.
begitu pula dengan pusing saat terkena panas karena temperatur tubuh terlalu tingi serta dehidrasi atau kurang cairan serta apabila telat makan maka kadar gula darah tubuh jadi rendah sehingga menimbulkan pusing.
Sekian dan Terima Kasih