🔥 Diskusi Menarik
dok sebelumnya saya berhubungan sex 1 minggu dari situ saya haid,,tapi selesai haid saya mual sama sakit perut itu gejala hamil atau gerd? kebetula
... Lihat Lainnyamau tanya dok, bulan september 2024 haid tanggal 4 lalu bulan oktober haid tanggal 8 selesi tanggal 15. untuk bulan november ini ko saya belum haid
... Lihat Lainnya
Kenapa ya dok saya telat haid atau gimna dok saya terakhir berhubungan tgl 17 bulan September saya bulan kemarin haid tgl 12 dan skrng belum juga h
... Lihat Lainnya
Hallo dok, selamat pagi. Saya ingin bertanya kenapa setiap saya haid pasti suka nyeri haid, lemas, muntah, panas dingin tapi berkeringat an, badan
... Lihat Lainnya
Maaf dok seblumnya saya mengalami telat haid, saya mengiraklo saya hamil, tapi tidak ada saupun tanda" Adanya kehamilan, da sudah saya tespack juga
... Lihat Lainnya
Np ya kok bangun Tdr pusing kena panas gt suka telat mkan jg se
1 komentar
Terbaru
Iklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Halo Natalia, terima kasih atas pertanyaan anda
Ada banyak kemungkinan penyebab pusing saat bangun tidur, di antaranya:
1. Hipotensi ortostatik -> Hipotensi ortostatik merupakan kondisi menurunnya tekanan darah saat seseorang bangun dari posisi duduk atau berbaring. Oleh sebab itu, kondisi ini disebut juga hipotensi postural. Rasa pusing saat bangun tidur yang disebabkan oleh hipotensi ortostatik biasanya hanya berlangsung selama beberapa menit dan dapat membaik dengan sendirinya.
2. Vertigo -> Orang yang menderita vertigo dapat merasakan gejala berupa kepala terasa berputar atau lingkungan di sekitarnya seakan-akan melayang. Vertigo biasanya disebabkan oleh kelainan di telinga bagian dalam atau bagian otak yang mengatur koordinasi dan keseimbangan tubuh. Rasa pusing ini bisa terjadi kapan saja dan mendadak, misalnya ketika mengubah posisi kepala dari berbaring ke posisi duduk atau berdiri, seperti saat bangun tidur.
3. Gula darah rendah -> Pusing setelah bangun tidur juga bisa menjadi pertanda bahwa kadar gula darah dalam tubuh Anda rendah atau hipoglikemia. Berkurangnya kadar gula darah ini sering terjadi pada penderita diabetes yang mengonsumsi obat-obatan antidiabetes, seperti insulin. Selain pusing saat bangun tidur, orang yang mengalami hipoglikemia juga bisa merasakan beberapa keluhan lain, seperti tubuhnya terasa lemas, gemetar, berkeringat dingin, dan mengalami kebingungan.
ada langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya pusing saat bangun tidur, antara lain:
- Bangun dari posisi berbaring secara perlahan dan jangan terburu-buru.
- Minum air putih setidaknya 1 gelas sebelum tidur.
- Hindari mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan kafein sebelum tidur.
- Konsumsi makanan yang bergizi.
- Rutin berolahraga.
- Kelola stres dengan baik.
- Lakukan pemeriksaan gula darah secara rutin, khususnya jika Anda memiliki penyakit diabetes atau sedang mengonsumsi obat diabetes.
begitu pula dengan pusing saat terkena panas karena temperatur tubuh terlalu tingi serta dehidrasi atau kurang cairan serta apabila telat makan maka kadar gula darah tubuh jadi rendah sehingga menimbulkan pusing.
Sekian dan Terima Kasih