dok sebelumnya saya berhubungan sex 1 minggu dari situ saya haid,,tapi selesai haid saya mual sama sakit perut itu gejala hamil atau gerd? kebetula
... Lihat Lainnya
Apakah Vitamin E Dapat Menyeimbangkan Hormon Dan Melancarkan Haid?
Keseimbangan hormon sangat memengaruhi kulit, pola tidur, berat badan, kesehatan reproduksi, suasana hati dan tingkat energi. Apakah boleh mengkonsumsi suplemenn untuk menyeimbangkan hormon wanita? Dan asupan makanan apa saja yg baik untuk menyeimbangkan hormon? Terima kasih.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
277
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Tasya Ayunda, terima kasih atas pertanyaannya...
Telah banyak diketahui bahwa salah satu manfaat vitamin E adalah untuk keseimbangan sistem endokrin dan saraf karena mampu menyeimbangkan sistem hormon. Memamh bemar keseimbangan hormon sangat mempemgaruhi berbagai kerja sistem tubuh yang lain. Mengonsumsi suplemen untuk menjaga keseimbangan hormon diperbolehkan asal dengan dosis yang tepat dan tidak berlebihan. Begitupun untuk jenis makanan yang dapat dikonsumsi pada dasarnya harus yang bergizi seimbang dan tidak banyak mengandung pengawet atau perisa tbahan. Berikut saya cantumkan aritkel daftar makanan yang dapat membantu menyeimbangkan hormon tubuh: https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/makanan-penyeimbang-hormon/
Demikian, semoga membantu ya... ☺
hellosehat.com