Apa Mens saya akan teratur

Dok saya mau tanya saya kan tanggal 30April saya mengalami keguguran (keguguran dini) karena saya tespek pertama pada waktu telat haid di bulan itu selama 2 hari an itu garis 2 samar dan saya tespek lagi di telat haid sekitar 4 hari itu garis 2 udah mulai jelas dan pada itu pada tanggal 28-29 dan saya tanggal 30 waktu itu ada darah keluar trus saya kira haid kan dok trus saya pakai pembalut seperti orang mens itu darah keluarnya seperti darah mens seperti biasa dan saya juga ganti pembalut seperti ganti pembalut saat mens itu juga saat itu kram perut beberapa hari yang pertama rasanya nyeri sekali saat baru pertama Keluar darah dan setelah itu kaya orang pms TPI berhari hari kram perut nya dan setelah tidak keluar darah saat di 4 hari itu juga sudah tidak kram perut dan nyeri di payudara juga hilang trus pada waktu tanggal mendekati tanggal 30 mei kemarin nyeri payudara saya rasakan dan kram perut seperti orang mau mens dok tapi di bulan mei awal sama pertengahan sudah saya tespek sudah garis 1 dan di hari kemarin saya tespek juga sudah garis 1 dok tapi nyeri payudara tak kunjung hilang itu kira kira apa ya dok? Dan bagaimana untuk supaya cepat haid teratur ya dok dan kira"saya mensnya kapan ya dok ini payudara saya terasa nyeri saat dipegang dan lembut selain itu juga pas lagi tiduran kaya ada air yang keluar dari vagina dan saya cek tidak ada air/keputihan/flek juga tidak ada tapi kaya ada air yang keluar dan punggung saya bagian bawah saya terasa sangat keju(Kencang kaya ingin dikretek) dok dan jika saya minum pil tuntas saat setelah keguguran itu boleh kan dok dan selain itu juga saya harus melakukan apa jika haid tidak kunjung datang dok? Saya harus minum obat pelancar haid apa supaya haid saya bisa langsung teratur dok?? Atau memijit bagian mana dok agar saya bisa cepat haid? Kira kira?dan kira kira kapan rasa nyeri punggung dan payudara akan hilang dok? Karena sudah saya tespek sudah garis 1 dok saya tespek nya udah berkali-kali dok jika setelah keguguran saya hubungan seksual juga apa diperbolehkan dok dan itu apa juga berpengaruh dengan mens saya juga dok? Saya ingin cepat cepat mens dok untuk cepat mens gimana dok dan saya tanggal 3 Juni saya udah mens setelah saya keguguran pada tanggal 30 April dan saya sudah mens tanggal 3 Juni dengan pertama darah mens saya berwarna coklat dan lama kelamaan menggumpal seperti darah ada dagingnya tapi hanya kecil dok dan seperti orang mens biasa dok apakah itu menandakan rahim saya sudah bersih dok dan apakah perlu kuretase dok dan apa mens saya akan teratur setiap bulannya ditanggal 3 dok dan rasa nyeri punggung dan payudara sudah hilang

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2

2 komentar

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

30 April: Terjadi keguguran dini (ditandai dengan perdarahan seperti haid + nyeri perut), sebelumnya testpack menunjukkan garis dua samar → kemungkinan besar kehamilan sangat muda (4–5 minggu) dan tubuh belum terlalu membentuk janin.

3 Juni: Kamu haid lagi, diawali flek coklat lalu keluar darah seperti mens dengan gumpalan kecil → ini kemungkinan haid pertama pasca keguguran.

Setelah itu: Tespek garis satu (negatif), namun muncul gejala seperti nyeri payudara, nyeri punggung, dan sensasi cairan keluar dari vagina, tapi tidak ada flek/keputihan → ini bisa gejala PMS atau perubahan hormon pasca keguguran.


Kalau setelah keguguran kamu sudah mengalami haid seperti biasa pada 3 Juni, dan tidak ada keluhan berat seperti:

  • perdarahan terus-menerus,
  • nyeri hebat terus-menerus,
  • atau keluar jaringan yang besar dari vagina,
  • maka tindakan kuret biasanya tidak diperlukan. Tubuh bisa membersihkan sendiri jika keguguran masih sangat dini, dan itu yang kemungkinan terjadi padamu.


Nyeri payudara dan punggung adalah gejala umum PMS (pra-menstruasi) atau sisa pengaruh hormon kehamilan yang belum stabil.

Kondisi ini bisa bertahan beberapa minggu setelah keguguran. Biasanya akan:

  • mereda setelah haid berikutnya datang, atau
  • bisa juga jadi tanda bahwa tubuhmu sedang menyesuaikan siklus hormonal baru.


Bolehkah berhubungan seksual setelah keguguran?

Boleh, asalkan:

  • perdarahan sudah berhenti
  • tidak ada rasa sakit saat berhubungan
  • dan kamu sudah merasa siap secara fisik dan emosional.


Berhubungan seksual tidak menghambat datangnya haid. Tapi kalau dilakukan terlalu cepat (saat rahim belum pulih), bisa membuat infeksi atau memperlambat pemulihan.


Apakah saya bisa haid teratur lagi?

Ya, kamu sangat mungkin kembali haid teratur. Biasanya:

  • Siklus menstruasi normal kembali 4–6 minggu setelah keguguran,
  • Karena kamu sudah haid tanggal 3 Juni, maka siklus selanjutnya bisa diperkirakan sekitar awal Juli (misalnya 30 hari setelah itu).


Tapi bisa saja mundur-mundur sedikit karena hormon masih adaptasi.


agar haid cepat kembali dan teratur:

1. Pola hidup sehat

  • Cukup tidur, kurangi stres.
  • Makan bergizi seimbang.
  • Hindari terlalu kurus atau terlalu gemuk.

2. Obat alami atau pelancar haid:

  • Kunyit asam, jahe, atau teh daun sirih dipercaya bisa bantu lancarkan haid.
  • Pil Tuntas (yang kamu sebutkan) boleh dikonsumsi setelah benar-benar tidak hamil, tapi sebaiknya tidak sering-sering dipakai karena bisa mengganggu hormon.

3. Obat medis:

Jika haid belum datang 2 bulan setelah keguguran, dokter bisa resepkan obat seperti norethisterone atau primolut untuk memancing haid.


4. Pijat refleksi:

  • Pijat di area pinggang bawah, perut bawah, dan telapak kaki bagian tengah bisa bantu melancarkan aliran darah ke rahim.
  • Tapi hanya sebagai tambahan, tidak bisa dijadikan metode utama.


Tanda rahim sudah bersih pasca keguguran:

  • Sudah keluar darah seperti haid.
  • Tidak ada perdarahan terus menerus.
  • Tidak ada demam atau nyeri terus menerus.
  • USG (jika sempat dilakukan) menyatakan rahim kosong.
  • Jika semua ini terpenuhi, berarti kamu sudah pulih dengan baik.


Kalau haid terakhir 3 Juni, maka haid berikutnya kemungkinan besar akan datang sekitar 3–7 Juli, tergantung siklus kamu.


Kalau sampai tanggal 10–15 Juli belum juga haid dan testpack tetap negatif, kamu bisa melakukan pemeriksaan langsung dengan dokter.

1 bulan yang lalu
Suka
Balas
Setelah keguguran, siklus menstruasi Anda mungkin tidak langsung teratur. Menstruasi pertama biasanya terjadi antara 4-8 minggu setelah keguguran, tetapi bisa bervariasi:

Beberapa faktor yang memengaruhi siklus menstruasi setelah keguguran meliputi keseimbangan hormon, usia kehamilan saat keguguran, siklus menstruasi sebelumnya, dan kondisi mental Anda. Keterlambatan haid setelah keguguran adalah hal yang normal, dan siklus biasanya kembali normal dalam 3-6 bulan. Untuk memperlancar haid, disarankan untuk:

  • Olahraga rutin
  • Istirahat yang cukup
  • Menjaga berat badan ideal
  • Mengelola stres Jika haid tidak muncul setelah dua bulan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Perdarahan setelah keguguran adalah hal yang normal dan merupakan cara tubuh mengeluarkan sisa jaringan janin. Jika perdarahan berlangsung lebih dari dua minggu, jumlah darah sangat banyak, atau disertai gejala lain seperti nyeri berat, demam, atau bau tidak biasa, segera konsultasikan ke dokter. Mengenai nyeri payudara yang Anda rasakan, ini bisa disebabkan oleh perubahan hormon setelah keguguran. Jika hasil tes kehamilan sudah negatif, kemungkinan nyeri akan hilang seiring waktu. Hubungan seksual setelah keguguran diperbolehkan setelah tubuh Anda pulih, biasanya sekitar dua minggu. Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba hamil lagi. Mengenai pil tuntas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya. Dokter akan dapat memberikan saran yang tepat sesuai dengan kondisi Anda. Jika Anda khawatir tentang kondisi rahim Anda, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Dokter akan dapat melakukan pemeriksaan untuk memastikan tidak ada sisa jaringan yang tertinggal dan memberikan saran yang tepat. Jika menstruasi Anda sudah kembali dan darah yang keluar seperti menstruasi biasa, kemungkinan rahim Anda sudah bersih. Namun, untuk memastikan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Tidak ada jaminan bahwa menstruasi Anda akan teratur setiap bulannya di tanggal 3. Siklus menstruasi bisa bervariasi dari bulan ke bulan. Fokus pada pemulihan fisik dan mental setelah keguguran, dan jangan ragu untuk meminta dukungan.
1 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan