perbatasan punggung kaki terasa nyeri dan sakit
dok, kaki saya dibagian itu seperti gambar yang saya kirim itu terasa nyeri dan sakit sekali, apalagi ketika dibawa jalan itu sakit, terakhir saya abis jatuh dari tangga, mohon tanggapannya dok😭
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Topics not found
Halo Angelina sunandaa, terima kasih atas pertanyaan Anda.
Area kaki yang Anda lingkari tersebut memiliki banyak struktur, antara lain tulang, ligamen, tendon, dan otot. Untuk memastikan struktur apa yang terdampak cedera, maka sebaiknya Anda berkonsultasi dan dilakukan pemeriksaan fisik oleh dokter. Dokter juga dapat merekomendasikan pemeriksaan penunjang untuk memastikan diagnosis. Sebagai penanganan awal untuk cedera muskuloskeletal pada 3x24 jam pertama adalah dengan metode PRICE (protect, rest, ice, compression, elevation). Proteksi dan istirahatkan area yang cedera dari pembebanan dan limitasi pergerakannya, aplikasikan kompres es selama 10-15 menit dan diulang setiap 2-3 jam, apabila ada pembengkakan dilakukan pembebatan dengan elastic bandage dan dielevasi di atas level jantung. Penangananselanjutnya yang aan diberikan akan tergantung dari hasil pemeriksaan dokter atas kondisi terkini kaki Anda.
Sekian dan semoga Anda sehat selalu.