Halo dok, mau bertanya. Bagaimana ya menghadapi suami yang masa

Menghadapi suami yang cuek, masa bodoh, dan sibuk dengan dunianya sendiri memang bisa sangat menantang dan menimbulkan perasaan kesepian atau tidak dihargai pada istri. Perilaku seperti menghindari komunikasi, kurangnya kontak emosional, dan lebih memilih aktivitas pribadi (seperti dengan ponsel) daripada berinteraksi dengan keluarga, seringkali menjadi tanda adanya masalah dalam hubungan atau kondisi psikologis tertentu pada suami:

Kecurigaan Anda mengenai mantan kekasihnya bisa jadi salah satu faktor yang memengaruhi sikapnya saat ini. Perasaan yang belum terselesaikan dari hubungan masa lalu memang dapat memengaruhi cara seseorang berinteraksi dalam hubungan yang sekarang. Namun, ada juga kemungkinan penyebab lain seperti stres, depresi, konflik yang belum terselesaikan dalam rumah tangga, atau bahkan kebosanan dengan rutinitas. Penting untuk mencoba membangun komunikasi yang terbuka dan jujur dengan suami Anda. Sampaikan perasaan Anda dengan tenang, tanpa menyalahkan, dan fokus pada bagaimana perilakunya memengaruhi Anda dan keluarga. Jika suami cenderung emosi atau menyalahkan balik saat ditegur, ini menunjukkan adanya hambatan komunikasi yang serius. Untuk mengatasi masalah ini, sangat disarankan untuk mencari bantuan profesional. Anda bisa berkonsultasi dengan psikolog atau konselor pernikahan. Mereka dapat membantu memfasilitasi komunikasi antara Anda berdua, mencari tahu akar permasalahan yang sebenarnya (termasuk kemungkinan pengaruh masa lalu atau masalah psikologis suami), dan memberikan strategi untuk memperbaiki dinamika hubungan Anda.