🔥 Diskusi Menarik
Halo dok,maaf sebelumnya kami ingin menanyakan terkait penyakit kulit yang menimbulkan bercak cok
... Lihat Lainnya
Malem dok, pengen nanya kira" penyebab benjolan ini apa ya dok, apakah berbahaya, dan untuk obatn
... Lihat Lainnya
Ini disebabkan karna apa ya dok ? Alergi kulit atau gimna ini udh 1 minggu lebih ini mlah jadi pa
... Lihat Lainnya
Sering berkeringat di malam hari dan BAB yang tidak teratur dan tidak terlalu banyak termasuk gejala penyakit apa ya dok? dan bagaimana car
... Lihat LainnyaMalam dok, Mau tanya kalau pagi minum vitamin c dan malam nya minum vitamin e apakah bisa
2 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Mengkombinasikan vitamin C dan E pada waktu yang berbeda dalam sehari tidak akan menyebabkan efek samping yang merugikan. Kedua vitamin tersebut dapat bekerja bersama-sama untuk mendukung sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gizi sebelum mengonsumsi suplemen vitamin apapun, untuk memastikan bahwa dosis dan kombinasi yang Anda pilih sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda dan kondisi ANda.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Dari informasi yang diberikan, tidak ada masalah dalam mengonsumsi vitamin C di pagi hari dan vitamin E di malam hari. Keduanya merupakan antioksidan yang penting untuk kesehatan tubuh. Vitamin C biasanya dikonsumsi di pagi hari karena dapat membantu meningkatkan energi dan daya tahan tubuh, sedangkan vitamin E sering dikonsumsi di malam hari karena dapat membantu regenerasi sel-sel tubuh saat istirahat. Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi suplemen vitamin untuk memastikan dosis dan waktu konsumsi yang tepat sesuai dengan kebutuhan individu Anda. Apakah ada pertanyaan lain yang ingin Anda ajukan?Related content