Natur e

Maaf mau tanya, usia saya 46 th. Bolehkah saya minum natur e white dua kapsul (40 UI) di pagi hari setelah makan lalu minum natur e advanced satu kapsul (100 UI) di malam hari? Bila ditambahkan maka sehari saya minum vitamin e sebanyak 140 UI dalam sehari, yg mana itu jumlah dr natur e white dua kapsul plus natur e advanced satu kapsul. Demikian apakah boleh? Atau harus di selang seling, sehari minum natur e white sehari besoknya minum natur e advanced? Terima kasih atas jawabannya