Dok ini kaki saya sperti ini kenapa yah dan obatnya

Halo Sobat Sehat, terima kasih atas pertanyaannya...

Kapalan atau callus adalah kondisi kulit yang menebal dan mengeras akibat tekanan atau gesekan berulang. Kapalan biasanya muncul di kaki, terutama di tumit dan jari kaki, tetapi juga bisa muncul di tangan.

Gejala kapalan:

1. Kulit terasa tebal, kering, dan bersisik
2. Kulit berwarna putih kekuningan
3. Kulit terasa nyeri, terutama saat kapalan menebal
4. Kulit terasa kasar

Penyebab kapalan:

1. Memakai sepatu yang tidak pas atau tidak nyaman
2. Berjalan atau berdiri lama
3. Menggunakan alat berat
4. Lingkungan kerja yang lembab dan panas
5. Mengalami bunion atau hammer toe
6. Memiliki riwayat penyakit diabetes
7. Merokok

Cara mengatasi kapalan:

1. Gunakan alas kaki yang pas, nyaman, dan datar
2. Gunakan sarung tangan kulit untuk tugas berulang
3. Gunakan plester atau bantal pelindung
4. Pisahkan jari-jari kaki menggunakan bahan katun lembut
5. Rendam kaki di air hangat selama 10 menit
6. Gosok perlahan dengan menggunakan batu apung
7. Gunakan pelembap kulit

Jika kapalan terasa nyeri atau mengganggu aktivitas, Anda bisa mengunjungi dokter langsung untuk menyampaikan terapi yang sesuai.

Demikian semoga membantu.