halo dok izin tanya hpht 20 januari,
22-24 feb flek kecoklatan merah muda hanya sedikit dan
... Lihat Lainnya
Viradica
2 bulan yang lalu
Vitamin bumil
Vitamin yg saya punya ada TTD,dari posyandu,asam folat,dari bidan beli,sama gestiamin,dari bidan juga.udah beberapa Minggu ini saya cuma minum TTD,dan saya jarang merasakan pusing dan sakit kepala.semenjak saya GK minum TTD,dan minum asam folat dan gestiaminnya,saya suka pusing ketika bangun pagi dan mau tidur.saya ada baca katanya kalau sudah minum multivitamin gestiamin,GK perlu minum asam folat dan TTD nya.apakah itu benar dok ???
Gestiamin itu multivitamin untuk bumil kan ya dok????
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Viradica, terima kasih atas pertanyaan nya.
Gestiamin** adalah multivitamin yang memang dirancang untuk ibu hamil (bumil). Biasanya, multivitamin seperti Gestiamin sudah mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk asam folat dan zat besi (TTD), sehingga Anda mungkin tidak perlu mengonsumsi kedua suplemen itu secara terpisah. Namun, ini tergantung pada kandungan yang ada di dalam Gestiamin dan kebutuhan spesifik Anda.
Jika Gestiamin sudah mengandung dosis asam folat (biasanya 400-600 mcg) dan zat besi yang cukup sesuai kebutuhan ibu hamil, maka tambahan asam folat dan TTD mungkin tidak diperlukan.
- Asam folat biasanya dibutuhkan dalam dosis 400-800 mcg/hari untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin.
- Zat besi (TTD) diperlukan dalam dosis sekitar 27-30 mg/hari untuk mencegah anemia pada ibu hamil.
Terlalu banyak zat besi atau beberapa vitamin tertentu (seperti vitamin A) dapat menyebabkan efek samping seperti pusing, mual, atau masalah pencernaan. Ini mungkin alasan mengapa Anda merasa pusing ketika meminum semua suplemen tersebut sekaligus.
Konsultasikan ke Dokter**: Jika Anda ragu mengenai dosis yang dibutuhkan tubuh Anda, bawa kemasan semua suplemen ke dokter untuk memastikan apakah kombinasi tersebut aman dan tepat.
- Konsumsi suplemen setelah makan untuk mengurangi efek mual atau pusing.
- Jika Anda merasa pusing berkurang ketika hanya minum TTD, perhatikan pola konsumsi Anda agar tidak terlalu banyak asupan zat besi dari berbagai sumber.
Gestiamin memang multivitamin untuk ibu hamil dan biasanya mencukupi kebutuhan asam folat dan zat besi. Anda tidak perlu mengonsumsi TTD dan asam folat tambahan jika kandungan dalam Gestiamin sudah cukup, kecuali dokter menyarankan sebaliknya berdasarkan hasil pemeriksaan kesehatan Anda.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Gestiamin adalah suplemen multivitamin yang dirancang khusus untuk ibu hamil, dan biasanya sudah mengandung asam folat serta nutrisi penting lainnya. Jika Anda sudah mengonsumsi Gestiamin, seharusnya Anda tidak perlu lagi mengonsumsi suplemen asam folat terpisah, kecuali dokter Anda merekomendasikannya.:Namun, jika Anda merasakan gejala seperti pusing setelah berhenti mengonsumsi TTD (Tablet Tambah Darah) dan asam folat, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter atau bidan. Mereka dapat mengevaluasi kondisi Anda dan memberikan saran yang tepat mengenai suplemen yang perlu Anda konsumsi. Pastikan juga untuk selalu mengikuti anjuran dari tenaga medis mengenai dosis dan jenis suplemen yang sesuai dengan kebutuhan Anda selama kehamilan. Kesehatan Anda dan janin adalah yang terpenting, jadi jangan ragu untuk mencari nasihat profesional jika ada perubahan dalam kondisi kesehatan Anda.
Related content