Vitamin
Selamat malam dok..
Saya mau bertanya, saat ini saya hamil.. hasil cek darah saya di info melalui sms, dan hasilnya saya hamil 4 minggu..
Jadwal cek 1minggu lagi..
Untuk vitamin prenatal apakah saya harus menunggu di beri resep oleh dokter 1 minggu lagi ? Atau saya sudah boleh beli lebih dulu dok?
Karena saya tkut telat untuk mengonsumsi vit prenatal nya..
Terima kasih
Selamat pagi dok..
Saya mau tanya,bulan Juni kemaren saya haid tgl 20 selesai nya tgl 26,tetapi kemaren tgl 11 Juli pas saya bangun tidur keluar flek coklat sedikit sampe sekarang masih keluar flek coklat tetapi sedikit banget,itu kenapa ya dok
Hallo Indri, terima kasih atas pertanyaan nya.
Vitamin prenatal atau disebut juga suplemen prenatal adalah asupan rutin untuk ibu hamil dengan kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan sebelum dan selama kehamilan.
Vitamin prenatal umumnya mengandung tiga zat gizi penting, yaitu asam folat, zat besi, dan kalsium.
Ini karena kebutuhan ketiga zat gizi tersebut mengalami peningkatan selama kehamilan sehingga sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.
Asam folat dibutuhkan untuk mencegah cacat lahir pada bayi karena asam folat berperan penting dalam pembentukan awal otak dan sumsum tulang belakang.
Memenuhi kebutuhan asam folat sebelum hamil sampai beberapa minggu setelah kehamilan sangat dianjurkan bagi ibu hamil untuk mencegah cacat lahir pada bayi.
Asam folat sintetis lebih mudah diserap tubuh daripada asam folat alami yang ditemukan dalam makanan.
Zat besi juga mengalami peningkatan pada masa kehamilan karena volume darah ibu bertambah. Zat besi ini berperan untuk mengantarkan oksigen untuk ibu dan bayi.
Kekurangan zat besi saat hamil dapat menyebabkan ibu menderita anemia defisiensi besi.
Kondisi ini dapat meningkatkan risiko bayi lahir prematur, berat badan lahir rendah (BBLR) pada bayi, hingga kematian bayi.
Kalsium untuk ibu hamil juga dibutuhkan guna mencegah kepadatan tulang ibu hilang karena simpanan kalsium digunakan bayi untuk pertumbuhan tulangnya.
Selain untuk pertumbuhan tulang, kalsium juga dibutuhkan untuk pertumbuhan gigi, kesehatan otot, kesehatan saraf, dan fungsi jantung bayi.
Namun, selain nutrisi ibu hamil berupa zat besi, asam folat, dan kalisum, vitamin prenatal ibu hamil juga ada yang mengandung zat gizi lainnya
Melansir dari laman Planned Parenthood, idealnya Anda bisa mulai minum vitamin prenatal ini setidaknya 1 bulan sebelum hamil atau merencanakan kehamilan.
(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/vitamin-prenatal-saat-hamil-apakah-memang-perlu/)
Tidak ada salah nya ketika mengetahui hamil langsung mengkonsumsi vitamin prenatal karena beberapa minggu pertama kehamilan merupakan waktu penting untuk mendukung perkembangan otak, sumsum tulang belakang, dan tabung saraf bayi.
hellosehat.com