Tentang siklus haid

Berdasarkan deskripsi Anda, gejala yang Anda alami seperti nyeri payudara, nyeri perut, sembelit, perubahan suasana hati, dan kelelahan sangat mirip dengan gejala sindrom pramenstruasi (PMS):

Mengenai pertanyaan Anda:

1. Apakah itu gejala PMS saya? Ya, gejala-gejala tersebut sangat konsisten dengan tanda-tanda PMS yang umum terjadi sebelum menstruasi, seperti yang disebutkan dalam konteks.
2. Apakah tanggal 22 November sudah masuk fase luteal dan bukan fase ovulasi? Jika puncak keputihan seperti putih telur Anda terjadi pada tanggal 19 November, ini sangat menunjukkan bahwa ovulasi terjadi di sekitar tanggal tersebut. Oleh karena itu, tanggal 22 November kemungkinan besar sudah memasuki fase luteal (fase setelah ovulasi).
3. Kapan progesteron turun dan sakit payudara hilang? Kadar progesteron akan meningkat setelah ovulasi dan akan turun drastis jika tidak terjadi kehamilan, yang kemudian memicu menstruasi. Nyeri payudara dan gejala PMS lainnya umumnya akan mereda atau hilang setelah menstruasi dimulai.
4. Apakah saya hamil? Dengan kondisi petting yang Anda jelaskan (menggunakan pakaian berlapis, tanpa ejakulasi, dan kemungkinan hanya ada pra-ejakulasi), risiko kehamilan sangatlah rendah. Sperma memerlukan jalur langsung ke vagina untuk mencapai sel telur, dan pakaian berlapis menjadi penghalang yang signifikan. Gejala yang Anda rasakan lebih mengarah pada PMS daripada kehamilan. Namun, jika menstruasi Anda terlambat atau gejala terus berlanjut dan menimbulkan kekhawatiran, disarankan untuk melakukan tes kehamilan atau berkonsultasi dengan tenaga medis untuk evaluasi lebih lanjut.