Tanda persalinan
Halo dok, mau tnya saya sudah keluar mucus plug beberapa hari, akhir2 ini pinggang makin sakit perut seperti kram apakah itu tanda kontraksi asli dok..
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sri pujiyanti, terima kasih atas pertanyaan nya.
Keluar **mucus plug** (lendir kental kadang bercampur darah) memang sering jadi tanda bahwa tubuh sudah mulai mempersiapkan persalinan. Tetapi waktunya bisa berbeda-beda: ada yang melahirkan dalam hitungan jam–hari setelah keluar mucus plug, ada juga yang masih butuh 1–2 minggu.
Nah, untuk membedakan **kontraksi asli** dengan kontraksi palsu (Braxton Hicks), bisa dilihat dari ciri-cirinya:
### **Kontraksi Palsu (Braxton Hicks)**
* Tidak teratur, jaraknya tidak konsisten.
* Biasanya tidak makin kuat dengan waktu.
* Hilang bila ibu istirahat, ganti posisi, atau minum air putih.
* Nyeri terasa hanya di perut bagian depan.
### **Kontraksi Asli (tanda persalinan)**
* Datang teratur, misalnya setiap 15 menit lalu makin sering (10 menit, 5 menit, dst).
* Lama kontraksi makin panjang (30–70 detik) dan makin kuat.
* Nyeri terasa dari pinggang (punggung bawah) menjalar ke depan perut bawah.
* Tidak hilang dengan istirahat atau perubahan posisi.
* Sering disertai keluarnya lendir darah lebih banyak atau ketuban pecah.
Kalau yang Anda rasakan sekarang **pinggang makin sakit + perut seperti kram berulang**, kemungkinan besar itu mulai masuk fase kontraksi asli, apalagi bila sudah teratur.
Saran saya:
* Catat jarak antar kontraksi (misal tiap berapa menit, berapa lama berlangsung).
* Bila kontraksi sudah **teratur tiap 5–10 menit sekali, makin kuat, atau ada ketuban pecah/keluar darah banyak**, sebaiknya segera ke rumah sakit/bidan.
* Kalau nyeri masih hilang timbul dan tidak teratur, itu mungkin fase awal, jadi tetap dipantau.
Kontraksi asli memiliki ciri-ciri rasa nyeri yang meningkat, durasi yang lebih lama, dan frekuensi yang lebih sering. Pada fase early labour, nyeri biasanya terasa di punggung dan disertai kram yang kuat pada perut. Keluarnya mucus plug juga merupakan salah satu tanda bahwa persalinan mungkin akan segera dimulai. Untuk memastikan apakah ini adalah kontraksi asli yang progresif, Anda perlu memantau pola kontraksi yang terjadi. Perhatikan apakah nyeri semakin intens, durasinya semakin panjang, dan jeda antar kontraksi semakin pendek. Jika kontraksi terasa semakin kuat, teratur, dan disertai gejala lain seperti pecahnya air ketuban atau perdarahan, segera konsultasikan dengan dokter atau bidan Anda untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Related content