Sy ibu enhy
Siang dok,sy usia kehamilan baru seminggu di tgl 10 bulan Maret sy haid dan skrg sdh bulan April dan taspack hasilnya positif. Tapi Krn tahun lalu sy pernah keguguran di usia masuk 3bulan setelah sy minum air kelapa sy tdk Tau kalau itu berbahaya, dan pertanyaan saya dok apa hal biasa ketika hamil perut biasa sakit? Sakitnya nggak terlalu sih, dan obat penguat yg cocok apa,?
Hallo yunyuyunk156-sAY, terima kasih atas pertanyaan nya.
Nyeri perut bawah saat hamil muda adalah hal yang biasa dirasakan. Selain karena tekanan pada perut bagian bawah oleh janin, hal ini terjadi karena peregangan dari organ-organ kewanitaan dan penyokongnya, seperti ligamen, otot, dll untuk menyesuaikan akan hadirnya janin.
Dalam beberapa kasus, kondisi kandungan yang lemah membuat ibu hamil lebih memilih untuk mengonsumsi obat-obatan yang dipercaya dapat menguatkan kandungan.
Padahal, Anda bisa mendapatkan manfaat yang sama dengan mengonsumsi beragam makanan di bawah ini.
1. Produk olahan susu
2. Daging rendah lemak
3. Telur
4. Ikan
5. Tahu dan tempe
6. Bayam
7. Jeruk
8. Buah beri
9. Alpukat
10. Brokoli
11. Ubi jalar
12. Kacang polong
(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/prenatal/makanan-memperkuat-kandungan/)
hellosehat.com