Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Rosa Lina Oktaviani
2 tahun yang lalu
Susah BAB pasca melahirkan normal
Halli dook ,, mau tanya saya baru melahirkan sekitar 1 mingguan, dapat bonus jahitan dan ada wasir ,, saya susah bab dr pas lahiran dok, tinja saya keras , saya coba pakai dulcolax yg d masukan , tp g ada efek hanya mulas saja , apakah ada solusi yng baik dok??
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
20
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Rosa Lina, terima kasih atas pertanyaannya.
Sulit buang hajat atau sembelit merupakan kondisi yang sangat mengganggu kebahagiaan ibu yang baru saja melahirkan karena membuat tidak nyaman. Begitu juga wasir yang dapat terjadi akibat proses mengejan saat melahirkan.
Gejala yang dirasakan tidak jauh berbeda dengan gejala sembelit di waktu lainnya, seperti perut kembung, mulas tapi sulit mengeluarkan hajat.
Akibatnya ibu akan merasakan nyeri yang lebih kuat karena selain luka pasca jahitan juga nyeri akibay sulit buang hajat.
Seringkali ibu juga merasa khawatir apabila jahitan akan lepas, padahal jahitan sudah dikondisikan sedemikian rupa agar bisa menahan tekanan yang besar sehingga ibu tidak perlu khawatir untuk mengejan seperlunya.
Beberapa Tips untuk mengatasi sembelit pasca melahirkan:
- minum banyak air dan makan makanan tinggi serat contohnya buah naga, sayuran hijau
- makan porsi sedikit tapi sering supaya tidak memperparah kembung
- atur jam makan dengan teratur agar gerak usus juga stabil
- jangan menahan buang hajat
- coba untuk berjongkok, toilet jongkok mungkin lebih nyaman untuk saat ini dan secara fisiologi sesuai dengan posisi yang tepat untuk buang hajat
- berendam denga air hangat untuk rileksasi dengan harapan akan memudahkan untuk buang hajat
- coba gunakan obat pencahar, apabila sudaj dicoba namun gagal, tetap usahakan dahulu beberapa tips sebelumnya.
Konsultasikak ke dokter terdekat apabila sudah lebih dari 1 minggu tetap sembelit.
Semoga membantu, terima kasih