Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Mba Iir
2 tahun yang lalu
Suplemen Ibu hamil
Dok saya hamil trimester pertama, setiap hari saya makan 1 jenis soup + protein (ayam/telur). Minum susu Prenagen emesis 1 gelas. Dan ada TTD yang di kasih bidan.
Dan saya konsumsi buah 1 buah (pisang/mangga/pepaya).
Apakah saya masih perlu minum suplemen tambahan ?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Mba lir, terima kasih atas pertanyaan nya.
Melansir dari Healthline, ibu hamil membutuhkan asupan mikronutrien yang sangat signifikan, seperti karbohidrat, protein, dan lemak.
Vitamin dan mineral mendukung pertumbuhan ibu hamil dan janin agar semakin baik. Ini diperlukan untuk mendukung pertumbuhan sel janin di dalam kandungan.
Suplemen sangat berguna bila Anda mengalami beberapa kondisi, seperti kekurangan zat besi, anemia, dan diabetes.
Berikut beberapa golongan ibu yang membutuhkan asupan suplemen tambahan:
Kini makin banyak jenis multivitamin dan suplemen ibu hamil yang dijual di pasaran. Ada beberapa kandungan vitamin yang direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil, berikut daftarnya menurut Choice:
(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/prenatal/suplemen-hamil-apakah-perlu/)
Bila ibu tidak ada keluhan mual dan muntah tidak menambah suplement pun tidak apa apa asalkan ibu makan dengan 4 sehat 5 sempurna. Tapi tidak ada salah nya menambah suplemen saat hamil agar nutrisi terpenuhi.
hellosehat.com