Dok obat penggugur apa ya kalo boleh tau kesian soalnya anak masih pada kecil
Sulit punya keturunan
Selamat malam dok mau tanya gimana caranya mengatasi sperma yg jumlahnya sedikit
1 komentar
Terbaru
🔥 Diskusi Menarik
Selamat malam dok mau tanya gimana caranya mengatasi sperma yg jumlahnya sedikit
1 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hallo Mhadir, terima kasih atas pertanyaan nya.
Berikut ini adalah berbagai faktor penyebab rendahnya jumlah sperma pada pria yang harus dihindari:
Faktor-faktor yang dapat meningkatkan jumlah sperma
1. Makan sayur dan buah berwarna merah
2. Selalu terhidrasi
Air sangat penting untuk metabolisme optimum suatu sel hidup. Setiap manusia membutuhkan sekitar 4 liter cairan setiap hari untuk menghindari dehidrasi pada tubuh dan meningkatkan jumlah sperma.
3. Olahraga
4. Mengurangi makanan berbasis kedelai
5. Menghindari panas berlebih pada testis
6. Mengonsumsi suplemen peningkat jumlah sperma
(https://hellosehat.com/pria/penyakit-pria/cara-meningkatkan-jumlah-sperma/)
hellosehat.com