Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Anonim
2 minggu yang lalu
siklus menstruasi berubah
pgai dok, saya ingin bertanya apakah terlalu banyak pikiran dan kelelahan bekerja dapat mempengaruhi jumlah darah menstruasi dok? biasanya saya 3 hari pertama selalu deras, tapi 2 bulan kemarin saya keluar mens ga sebanyak biasanya. dan siklus saya jadi mundur biasanya 27 hari jadi 28,29 an hari. karena selama 2 bulan kemarin saya stres sama kerjaan dok.
apakah ini normal atau bermasalah dok? terima kasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Stres, kelelahan, dan tekanan emosional memang dapat memengaruhi siklus menstruasi dan jumlah darah yang keluar selama haid. Ini terjadi karena stres bisa mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh, termasuk hormon yang mengatur siklus menstruasi, seperti estrogen dan progesteron. Akibatnya, pola haid bisa berubah—baik dari jumlah darah yang keluar maupun siklus yang mungkin jadi sedikit mundur atau tidak teratur.
Perubahan kecil seperti siklus bergeser 1-2 hari atau darah haid yang sedikit berkurang biasanya masih dalam batas normal, terutama jika disebabkan oleh stres atau faktor gaya hidup sementara. Namun, jika perubahan ini terus berlanjut atau menjadi semakin tidak teratur, disertai dengan gejala lain yang mengganggu, ada baiknya memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan tidak ada kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Untuk membantu mengatasi stres, Anda bisa mencoba beberapa teknik relaksasi seperti olahraga, meditasi, atau aktivitas yang membantu menenangkan pikiran. Jika stres berkurang dan pola haid kembali normal, ini menunjukkan bahwa perubahan tersebut memang akibat dari tekanan pekerjaan.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya memahami bahwa stres dan kelelahan akibat pekerjaan dapat memengaruhi kesehatan reproduksi Anda, dan ini adalah hal yang umum terjadi.Perubahan dalam siklus menstruasi, seperti yang Anda alami, bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk stres. Stres dapat memicu peningkatan hormon kortisol dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat mengganggu keseimbangan hormon reproduksi, seperti estrogen dan progesteron. Ketika kadar hormon ini terganggu, Anda mungkin mengalami perubahan dalam jumlah darah menstruasi yang keluar, serta keterlambatan siklus.
Selain itu, pola makan yang tidak seimbang atau perubahan berat badan yang drastis juga dapat berkontribusi pada masalah ini. Jika Anda merasa bahwa pola makan Anda tidak sehat atau Anda mengalami perubahan berat badan, ini bisa menjadi faktor yang memengaruhi siklus menstruasi Anda.
Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun perubahan ini bisa jadi normal, Anda tetap perlu memantau kondisi Anda. Jika siklus menstruasi Anda terus tidak teratur atau jika Anda mengalami gejala lain yang mengkhawatirkan, seperti nyeri hebat atau perdarahan yang sangat sedikit, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Sementara itu, cobalah untuk mengelola stres dengan cara yang sehat, seperti berolahraga ringan, meditasi, atau melakukan aktivitas yang Anda nikmati. Pastikan juga untuk menjaga pola makan yang seimbang dan mendapatkan cukup istirahat.
Jika Anda merasa perlu, jangan ragu untuk mencari bantuan medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kesehatan reproduksi Anda sangat penting, dan perhatian yang tepat dapat membantu Anda menjaga keseimbangan hormonal dan kesehatan secara keseluruhan.
Related content