Saya sudah sesar 3x tpi sya pngn bisa hamil 1 kli lg tips dong

Hallo Ayu Jerry, terima kasih atas pertanyaan nya

Tidak jarang ibu setelah melahirkan caesar, mempertanyakan kapan hamil lagi setelah caesar. Mengingat operasi caesar memerlukan waktu pemulihan yang lebih lama jika dibandingkan persalinan normal.

Pada dasarnya, melahirkan lewat caesar sama baiknya dengan persalinan normal selama alasan medis yang mendasarinya jelas.

Merencanakan caesar tidak merugikan ibu dan bayi untuk jangka pendek maupun jangka panjang apabila dipersiapkan secara matang.

Peluang Anda untuk bisa hamil lagi setelah caesar pun masih terbuka lebar, asalkan sesuai dengan jarak waktu yang disarankan.

Dilansir dari laman Baby Center, sebaiknya Anda tunda dulu keinginan untuk hamil, hingga sekitar 18-24 bulan setelah melahirkan caesar.

Ini bertujuan untuk menghindari risiko komplikasi seperti keguguran atau melahirkan bayi dengan berat badan rendah.

Hal ini diperkuat oleh sebuah penelitian yang menunjukkan, wanita yang hamil kurang dari enam bulan setelah melahirkan caesar, memiliki risiko komplikasi yang lebih tinggi.

Pasalnya, wanita yang melahirkan caesar berisiko kehilangan darah dua kali lebih banyak daripada wanita yang melakukan proses persalinan normal.

Terlebih, proses pemulihan setelah operasi caesar dapat berlangsung lebih lama daripada melahirkan normal — setidaknya dua bulan.

Selama waktu pemulihan ini pula, Anda harus mengisi ulang nutrisi yang diperlukan tubuh agar bisa fit kembali, serta merawat bekas jahitan operasi sampai benar-benar sembuh.

Bekas jahitan caesar bisa terinfeksi jika tidak dirawat dengan baik. Anda mungkin harus membatasi aktivitas fisik Anda selama beberapa minggu ke depan untuk mendukung penyembuhannya.

Tidak hanya itu, usai melahirkan Anda juga membutuhkan waktu yang lebih banyak untuk menyesuaikan diri sebagai orangtua serta mengoptimalkan perkembangan si kecil di awal kehidupannya.

Semua hal ini ikut memengaruhi kapan waktu terbaik untuk hamil lagi setelah caesar.

Apabila dokter sudah memberikan Anda lampu hijau untuk mulai program kehamilan setelah caesar, Anda bisa melakukan beberapa tips berikut ini guna mempercepat usaha Anda:

• Usahakan selalu makan makanan yang sehat, olahraga secara teratur, hindari stres, tidak merokok, dan hindari minum alkohol.
• Kenali siklus menstruasi Anda untuk mengetahui masa subur agar memaksimalkan peluang hamil. (Untuk mengetahui kapan masa subur Anda, cek di Kalkulator Masa Subur Hello Sehat)
• Nikmati seks yang Anda dan pasangan lakukan. Hindari untuk terlalu memikirkan tentang kehamilan dan kendalikan diri Anda dengan pikiran yang positif jika Anda sedang berusaha hamil lagi setelah caesar.

(https://hellosehat.com/kehamilan/kesuburan/program-hamil/waktu-hamil-lagi-setelah-caesar/)