Pusing

Hallo Viradica, terima kasih atas pertanyaan nya.

Tensi darah 90 mmHg memang bisa menyebabkan pusing, terutama saat perubahan posisi. Namun kalau sekarang tekanan darah sudah normal (110 mmHg) dan kamu masih merasakan pusing saat pindah posisi tidur, apalagi ke kiri, maka ada beberapa kemungkinan penyebab lainnya yang patut dipertimbangkan:

Kemungkinan Penyebab:

1. Vertigo Posisi (BPPV - Benign Paroxysmal Positional Vertigo):

• Terjadi akibat gangguan pada telinga bagian dalam (saluran keseimbangan).
• Pusing muncul terutama saat perubahan posisi (misalnya bangun dari tidur, miring ke sisi tertentu).
• Rasanya seperti berputar, bukan hanya pusing biasa.
• Bisa disertai mual.

2. Masalah telinga dalam lainnya:

• Infeksi ringan atau penumpukan cairan bisa mengganggu keseimbangan.

1. Masalah leher atau saraf:

• Jika ada ketegangan atau penjepitan saraf di leher, bisa muncul pusing saat posisi tertentu.

1. Masalah aliran darah ke otak:

• Walau lebih jarang, pada beberapa orang perubahan posisi bisa sementara mengganggu aliran darah, terutama jika ada gangguan pembuluh darah.

Apa yang bisa kamu coba:

• Hindari bangun tidur secara tiba-tiba.
• Uji dengan memiringkan ke kanan, lalu ke kiri. Apakah pusing hanya muncul di sisi kiri
• Tidur dengan bantal yang agak tinggi dan hindari gerakan kepala yang terlalu cepat
• Jika pusing berputar sering kambuh, sebaiknya periksa ke dokter THT atau dokter saraf — bisa dilakukan tes keseimbangan atau tes Dix-Hallpike untuk mendeteksi vertigo posisi.