Dok saya mau bertanya, melakukan petting tanpa busana dan hanya menggesek geseknya diluar tetapi pria mengeluarkan Pra ejakulasi hanya sedikit tida
... Lihat Lainnya
Anonim
16 jam yang lalu
Nyeri pergelangan tangan ketika bangun tidur saat hamil 7 bulan
Selamat malam dokter.
Saya sedang hamil 7bulan, kenapa ya setiap bangun tidur pagi hari pergelangan tangan saya itu nyeri sekali, bahkan untuk memegang sesuatu itu rasanya sakit .
Dan jari-jari saya itu kesemutan , hanya sebagian jari saja, tidak semua nya dokter.
Terimakasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Keluhan yang Anda alami kemungkinan besar berkaitan dengan **sindrom terowongan karpal** (carpal tunnel syndrome), yang cukup sering dialami oleh ibu hamil, terutama pada trimester kedua dan ketiga. Kondisi ini terjadi akibat pembengkakan jaringan di pergelangan tangan yang menekan saraf medianus, yang melewati terowongan karpal di pergelangan tangan.
### Penyebab Utama
1. **Retensi cairan**: Saat hamil, tubuh cenderung menahan lebih banyak cairan, menyebabkan pembengkakan yang dapat menekan saraf.
2. **Perubahan hormonal**: Hormon kehamilan seperti relaksin dan progesteron juga dapat menyebabkan pembengkakan jaringan lunak.
3. **Tekanan tambahan**: Bertambahnya berat badan selama kehamilan bisa menambah tekanan pada saraf.
### Gejala Umum
- Nyeri atau rasa terbakar di pergelangan tangan, terutama di pagi hari.
- Kesemutan atau mati rasa, biasanya di jempol, telunjuk, jari tengah, dan sebagian jari manis.
- Kelemahan saat menggenggam benda.
### Penanganan Sederhana
1. **Istirahatkan tangan**: Hindari aktivitas yang membuat pergelangan tangan terlalu sering digunakan.
2. **Kompres dingin**: Tempelkan kain berisi es di pergelangan tangan untuk mengurangi pembengkakan.
3. **Pakai penyangga pergelangan tangan (wrist splint)**: Digunakan saat tidur untuk menjaga posisi tangan tetap lurus.
4. **Pijat ringan**: Pijat lembut tangan dan pergelangan untuk meningkatkan sirkulasi darah.
5. **Angkat tangan lebih tinggi**: Saat duduk atau tidur, letakkan tangan di atas bantal untuk mengurangi pembengkakan.
### Kapan Harus ke Dokter?
Jika rasa sakit semakin parah atau tidak membaik dengan langkah-langkah di atas, konsultasikan dengan dokter Anda. Dokter mungkin akan merujuk Anda ke fisioterapis atau memberikan opsi perawatan lainnya, seperti terapi fisik atau, dalam kasus yang sangat jarang, injeksi steroid. Jangan khawatir, kondisi ini biasanya membaik setelah melahirkan saat retensi cairan tubuh menurun.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Selamat malam. Saya memahami bahwa Anda sedang mengalami nyeri pada pergelangan tangan dan kesemutan pada jari-jari Anda saat hamil 7 bulan. Mari kita bahas lebih dalam mengenai kondisi ini.Penyebab Nyeri dan Kesemutan pada Pergelangan Tangan saat Hamil
Nyeri pergelangan tangan dan kesemutan yang Anda alami bisa jadi disebabkan oleh sindrom terowongan karpal (carpal tunnel syndrome - CTS). Ini adalah kondisi yang cukup umum terjadi pada wanita hamil, terutama karena perubahan hormonal yang menyebabkan retensi cairan. Cairan ini dapat menumpuk di sekitar sendi pergelangan tangan dan menekan saraf median yang mengalir dari lengan bawah ke tangan. Akibatnya, Anda mungkin merasakan nyeri, kesemutan, atau bahkan kelemahan saat menggenggam sesuatu.
Faktor Risiko
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya CTS selama kehamilan meliputi:
Gejala Lain yang Perlu Diperhatikan
Selain nyeri dan kesemutan, Anda mungkin juga merasakan kesulitan dalam menggerakkan jari-jari Anda. Jika gejala ini semakin parah atau disertai dengan pembengkakan yang mendadak, sakit kepala, penglihatan terganggu, atau muntah, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Gejala tersebut bisa menjadi tanda preeklampsia, yang merupakan kondisi serius selama kehamilan.
Cara Mengatasi Nyeri dan Kesemutan
Berikut beberapa langkah yang dapat Anda coba untuk meredakan gejala yang Anda alami:
Istirahatkan Tangan Anda: Cobalah untuk menghindari aktivitas yang memicu nyeri. Istirahatkan tangan Anda secara berkala.
Peregangan: Lakukan peregangan lembut pada tangan dan pergelangan tangan. Anda bisa menggenggam pergelangan tangan dengan tangan yang lain dan memijatnya perlahan.
Kompres Hangat: Menggunakan kompres hangat pada area yang nyeri dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi ketegangan.
Posisi Tidur: Pastikan posisi tidur Anda tidak memberi tekanan berlebih pada pergelangan tangan. Cobalah untuk tidur dengan tangan dalam posisi yang nyaman.
Hindari Garam Berlebih: Mengurangi asupan garam dapat membantu mengurangi retensi cairan yang mungkin memperburuk pembengkakan.
Konsultasi dengan Dokter: Jika gejala tidak membaik atau semakin parah, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Saya harap informasi ini dapat membantu Anda memahami kondisi yang Anda alami dan memberikan beberapa langkah yang bisa diambil untuk meredakan ketidaknyamanan. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis lebih lanjut jika diperlukan. Jaga kesehatan Anda dan janin Anda.
Related content