Ny ico

Hallo Sinambela devra, terima kasih atas pertanyaan nya.

Kondisi mual dan muntah sudah menjadi gejala yang muncul pada perempuan di awal kehamilan dengan tingkat keparahan berbeda. Banyak wanita merasa lemah, lesu, dan tak bergairah jika rasa mual muncul cukup parah dan sering.

Ada beberapa cara untuk mengatasi dan menghilangkan mual di masa kehamilan, termasuk hamil muda.

berikut beberapa cara menghilangkan mual serta muntah untuk ibu hamil yang bisa dilakukan:

1. Jahe

2. Minyak lemon

3. Minyak lavender

4. Minyak spearmint

5. Akupunktur

Menghilangkan dan mengatasi mual saat hamil bisa juga dengan cara perubahan pola makan dan gaya hidup sehari-hari.

Beberapa di antaranya yang bisa dilakukan untuk mengatasi keluhan ibu hamil, yaitu:

1. Makan makanan bergizi seimbang

2. Istirahat

3. Bangun perlahan

4. Hiruplah udara segar

5. Sering makan camilan

6. Hindari pakaian yang terlalu ketat

7. Minum banyak air

8. Menghindari pemicu mual

9. Pikirkan hal lain

Jika berbagai cara mengatasi serta menghilangkan mual saat hamil telah dilakukan tetapi tak membuahkan hasil, segera periksa kondisi kandungan.

Selain itu, Anda juga perlu segera pergi ke dokter jika mengalami mual dan muntah yang disertai dengan berbagai gejala seperti:

• Demam 38 derajat Celcius atau lebih.
• Merasa sangat lemas, pusing, atau hendak pingsan ketika berdiri.
• Makanan dan minuman yang dikonsumsi selalu langsung dikeluarkan melalui muntah.
• Sakit perut.
• Urine berwarna sangat gelap.
• Tidak kencing dalam waktu lebih dari 8 jam.
• Muntah darah.
• Detak jantung lebih cepat dari biasanya.

Ketika mengalami berbagai gejala yang parah ini, bisa jadi Anda sudah mengalami hiperemesis gravidarum.

Segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Jangan tunda hal ini karena bisa membahayakan Anda dan janin dalam kandungan.

(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/cara-mengatasi-mual-saat-hamil/)