halo dok izin tanya hpht 20 januari,
22-24 feb flek kecoklatan merah muda hanya sedikit dan
... Lihat Lainnya
mohon penjelasannya
halo dok mau tanya, hpht 20 januari ,jika dibagian kiri perut di tekan sedikit terasa keras dan kembung serta sendawa terkadang terasa nyeri , ngilu , dibagian tengah perut seperti ada gerakan dan ketarik itu kenapa ya? terus apa yang harus dilakukan
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo wuland, terima kasih atas pertanyaan nya.
Berdasarkan **HPHT 20 Januari**, usia kehamilanmu sekarang sekitar **6 minggu**. Gejala yang kamu rasakan, seperti **perut kiri terasa keras, kembung, sendawa, nyeri, ngilu, serta sensasi seperti ada gerakan atau tertarik di bagian tengah perut**, bisa disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya:
1. **Perubahan rahim** → Rahim mulai membesar dan meregang, menyebabkan sensasi seperti ketarik atau ngilu.
2. **Masalah pencernaan** → Hormon kehamilan dapat memperlambat pencernaan, menyebabkan **kembung, sering sendawa, atau perut terasa keras**.
3. **Gas atau perut kembung** → Perut kembung bisa menyebabkan rasa penuh, nyeri, dan ketidaknyamanan di bagian perut tertentu.
4. **Ligamen meregang** → Saat rahim membesar, ligamen di sekitar rahim bisa tertarik dan menyebabkan rasa **nyeri atau ketidaknyamanan**.
5. **Kontraksi ringan** → Kadang, ibu hamil merasakan perut mengeras karena kontraksi ringan (Braxton Hicks), tapi ini lebih umum terjadi di trimester kedua atau ketiga.
### **Apa yang bisa dilakukan?**
✅ **Istirahat cukup** dan jangan terlalu banyak berdiri atau berjalan jauh.
✅ **Perbanyak serat & air putih** untuk membantu pencernaan dan mengurangi kembung.
✅ **Makan dalam porsi kecil tetapi sering** untuk mengurangi gas di perut.
✅ **Hindari makanan pemicu gas**, seperti makanan berminyak, pedas, dan minuman bersoda.
✅ **Gunakan bantal tambahan saat tidur** untuk menopang perut dan mengurangi ketidaknyamanan.
Kalau **nyeri semakin parah, disertai perdarahan, muntah hebat, atau demam**, segera periksakan ke dokter ya. Apakah ada gejala lain yang mengganggu?
Gerakan atau tarikan yang Anda rasakan di bagian tengah perut mungkin terkait dengan pertumbuhan janin dan peregangan otot serta jaringan di sekitar perut. Ini adalah hal yang umum terjadi selama kehamilan. Namun, jika nyeri yang Anda rasakan cukup mengganggu atau disertai gejala lain seperti pendarahan, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Untuk mengatasi kembung dan ketidaknyamanan, Anda bisa mencoba beberapa langkah berikut:
Related content