Menstruasi 2 kali dalam 1 bulan

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

Menstruasi terjadi pada setiap wanita setiap bulan tergantung siklus menstruasi masing-masing orang. Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan: 1. Siklus Haid: jarak hari pertama haid dan hari pertama haid berikutnya normalnya 21-35 hari. 2. Lama Haid: jarak hari pertama haid sampai darah haid benar-benar berhenti normalnya 3-7 hari. 3. Jumlah Darah: jumlah darah yang keluar saat haid 30-40 ml per siklus menstruasi atau 2-6x ganti pembalut perharinya. Menstruasi yang tidak lancar bisa terjadi jika seseorang masih berada pada masa pubertas karena kadar hormon yang belum seimbang. Namun, jika Anda tidak berada di masa pubertas, maka hal ini bisa disebabkan oleh kondisi medis lain, antara lain:

• Kehamilan
• Alat konstrasepsi
• Pola hidup sehari-hari: stress, kelelahan, berat badan berlebih, penurunan berat badan secara drastis, dan aktivitas berlebihan
• Sindrom ovarium polikistik: Merupakan kumpulan gejala yang disebabkan oleh kista kecil di dalam indung telur yang membuat hormon menjadi tidak seimbang, seperti testosteron yang meningkat melebihi batas normal yang mana seharusnya wanita hanya memiliki sedikit hormon tersebut. Pelepasan sel telur juga menjadi tidak normal. Itu semua dapat menyebabkan Anda tidak mengalami menstruasi, atau mengalami menstruasi, tapi darah yang keluar hanya sedikit.
• Tiroid: tiroid adalah suatu kelenjar yang melepaskan hormon, maka bisa saja jika terjadi gangguan pada tiroid maka hormon mentruasi juga terganggu
• Untuk dapat mengetahui penyebab tidak lancarnya menstruasi, perlu dilakukan pemeriksaan secara langsung oleh dokter, baik melalui anamnesis (wawancara), pemeriksaan fisik dan juga pemeriksaan penunjang bila diperlukan, seperti USG, pemeriksaan darah, dll. Dengan mengetahui penyebabnya, maka dokter dapat melakukan penanganan yang tepat. Namun, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk membantu mengatasi siklus menstruasi yang tidak teratur, diantaranya yaitu:
• 1. Menciptakan pola hidup sehat: Istirahat cukup, makan makanan bergizi, rutin berolahraga, dan jaga berat badan ideal.
• 2. Menghindari stress.
• 3. Tidak merokok.
• 4. Tidak mengkonsumsi minuman beralkohol.