Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Anonim
10 bulan yang lalu
Makanan dan minuman agar terhindar dari keguguran
Makanan dan minuman apa saja yang harus di hindari agar terhindar dari keguguran?
dan apa saja yang harus di lakukan jika mengalami keguguran di usia kandungan 7-10 minggu
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
Untuk meminimalkan terjadinya keguguran kembali, ada beberapa cara yang dapat Bumil lakukan agar kehamilan setelah keguguran tetap sehat. Caranya adalah dengan menerapkan hal-hal berikut:
1. Memeriksakan kehamilan secara rutin
2. Menghindari stres
3. Mengonsumsi makanan sehat
4. Mengonsumsi vitamin prenatal
5. Melakukan olahraga secara rutin
6. Menjaga berat badan
7. Menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol
Keguguran 1 bulan atau saat usia kehamilan 4 minggu, termasuk keguguran trimester awal yang umumnya terjadi ketika kehamilan berusia di bawah 12 minggu. Untuk memastikan terjadinya keguguran, pemeriksaan dari dokter kandungan perlu dilakukan.
Berikut adalah beberapa pemeriksaaan yang biasanya dokter lakukan untuk memastikan keguguran dan tindakan yang dilakukan:
1. Pemeriksaan USG
2. Pemeriksaan panggul
3. Pemeriksaan tes darah
4. Tindakan kuret
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari agar terhindar dari keguguran:Alkohol: Hindari mengonsumsi alkohol selama kehamilan karena dapat meningkatkan risiko keguguran dan berbagai masalah perkembangan pada janin.
Kafein: Batasi konsumsi kafein, seperti kopi, teh, dan minuman bersoda, karena kafein dapat mempengaruhi pertumbuhan janin dan meningkatkan risiko keguguran.
Makanan mentah atau setengah matang: Hindari makan makanan mentah atau setengah matang, seperti sushi mentah, daging mentah, dan telur setengah matang, karena dapat menyebabkan infeksi bakteri yang berisiko bagi kehamilan.
Makanan laut tinggi merkuri: Batasi konsumsi ikan yang tinggi kandungan merkuri, seperti hiu, king mackerel, dan swordfish, karena merkuri dapat berdampak buruk pada perkembangan janin.
Makanan olahan: Hindari makanan olahan yang mengandung bahan tambahan, pewarna, dan pengawet, karena dapat mengganggu keseimbangan hormonal dan meningkatkan risiko keguguran.
Makanan tinggi gula: Batasi konsumsi makanan tinggi gula, seperti permen, kue, dan minuman manis, karena dapat menyebabkan fluktuasi gula darah yang tidak sehat.
Jika Anda mengalami keguguran di usia kandungan 7-10 minggu, segera konsultasikan dengan dokter atau bidan Anda. Mereka akan memberikan panduan dan perawatan yang tepat sesuai dengan kondisi Anda. Penting untuk mendapatkan perhatian medis yang tepat dan dukungan emosional selama masa ini.
Apakah ada pertanyaan lain yang ingin Anda tanyakan?
Related content