Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Zakia Dias
2 tahun yang lalu
Kurang minum air putih saat hamil
Halo, saya sedang hamil 11 mgg, selama itu saya benar benar kurang minum air putih karna rasa air terasa pahit (air biasa/panas/dingin) , saya sudah usaha minum sebisa saya, tapi biasanya muntah lagi. Saya takut anak saya kurang cairan. Apa ada alternatif cairan lain selain air putih? Apa masalah yg akan terjadi jika saya kurang cairan selama 3 bulan terakhir? Mohon bantuannya.. Saya belum usg lagi sejak usg pertama kali yg hanya terlihat kantong. Saya jadi takut kalau anak saya tidak berkembang. Kadang kadang saya juga merasa sakit perut dibawah pusar saat pipis dipagi hari.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
199
2
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo zakia Dias, terima kasih atas pertanyaan nya.
Setiap orang perlu memenuhi kebutuhan cairan agar tubuh dapat berfungsi dengan baik. Begitu juga bagi ibu pada masa kehamilan. Tak hanya dari makanan, nutrisi dan gizi juga bisa berasal dari air putih.
Pada masa kehamilan Anda membutuhkan lebih banyak air putih atau mineral daripada rata-rata orang biasa. Mengutip American College of Obstetricians and Gynecologists, ibu hamil sebaiknya memenuhi kebutuhan cairan dari air putih sebanyak 8 – 12 gelas setiap harinya.
Hal ini karena saat tubuh mendapatkan asupan cairan yang cukup, maka Anda juga bisa menurunkan risiko terjadinya masalah pada masa kehamilan.
Apabila Anda masih sulit mengubah kebiasaan malas minum air putih, coba pikirkan kembali. Berikut adalah beberapa manfaat minum air putih untuk ibu hamil.
1. Mencegah dehidrasi
2. Membantu perkembangan bayi
3. Melancarkan pencernaan
4. Mengurangi pembengkakan
5. Mengatasi tekanan darah tinggi
6. Mengatasi sakit kepala
7. Meningkatkan suasana hati
Namun sebagian dari Anda mungkin kurang menggemari minum air putih sehingga ini terasa sulit saat hamil. Berikut adalah cara atau tips agar ibu hamil lebih banyak minum agar mendapatkan manfaat dari air putih.
(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/prenatal/manfaat-air-putih-untuk-ibu-hamil/)
hellosehat.com