Khawatir setelah makan telur setengah matang
Hallo dok saya tadi habis makan makanan yg ada telur stengah matang didalamnya, saya benar2 tidak tau awalnya dan baru tau juga bahwa bumil sebaiknya menghindari itu, lalu apakah aman dok? Atau mgkin ada yg harus saya lakukan untuk mencegahnya?
Hallo Echa Febriani Sinaga, terima kasih atas pertanyaan nya.
Ibu hamil memang disarankan menghindari telur setengah matang atau mentah karena ada risiko infeksi bakteri seperti Salmonella, yang bisa menyebabkan diare, muntah, demam, atau kram perut, dan dalam kasus yang berat, bisa berisiko kehamilan juga.
Namun, kalau Bunda sudah terlanjur makan, belum tentu akan terjadi masalah. Banyak orang makan telur setengah matang dan baik-baik saja, apalagi jika:
Yang bisa Bunda lakukan sekarang:
2. Minum air putih cukup untuk bantu sistem pencernaan bekerja dengan baik.
3. Istirahat yang cukup, jangan terlalu stres karena stres juga bisa memengaruhi kehamilan.
4. Jika dalam beberapa hari muncul gejala mencurigakan seperti di atas, segera periksa ke dokter.
Untuk ke depannya:
Meskipun tidak semua telur mengandung Salmonella, risiko infeksi tetap ada. Gejala infeksi Salmonella meliputi kram perut, mual, muntah, diare, dan demam. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera konsultasikan dengan dokter. Untuk saat ini, pastikan Anda terhidrasi dengan baik dengan minum banyak cairan. Perhatikan juga makanan yang Anda konsumsi selanjutnya, hindari makanan mentah atau kurang matang. Sebagai tindakan pencegahan, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda untuk mendapatkan saran lebih lanjut. Dokter mungkin akan merekomendasikan pemeriksaan tertentu atau memberikan penanganan yang sesuai jika diperlukan. Penting untuk diingat bahwa menjaga kebersihan dan memastikan makanan dimasak dengan matang adalah kunci untuk mencegah infeksi selama kehamilan.
Related content