Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Efi Hani
2 tahun yang lalu
Keturunan
Siang dok sya mau tny sya kn nikah sdh 3th tp blm di beri keturunan,ni pernikahan sya yg ke 2,dlu sya prnh nikah udh pny ank 1 suami sya jg prnh nikah jg sdh pny ank,trs sya pgn ank lg tp blm di ksh sya sdh pijat trs minum jamu jg tp blm di ksh,sya hrs gmn dok,trs sya pny rencana mau mnm obat asam folat tp tnp resep dokter pa blh dok
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Efi hani, terima kasih atas pertanyaan nya.
Sebagian wanita bisa hamil dengan cepat tetapi, ada pula wanita yang membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil meski sudah rutin berhubungan seksual dengan pasangan.
Faktanya, proses kehamilan tidak cukup hanya dengan berhubungan seks saja, ada banyak faktor yang memengaruhinya.
Berikut ini beberapa tips atau cara agar cepat hamil yang bisa Anda lakukan jika sedang melakukan program hamil:
1. Lepaskan alat kontrasepsi
2. Periksakan kondisi kesehatan ke dokter
3. Ketahui kapan masa subur
4. Berhubungan intim secara rutin
5. Jaga kualitas dan kuantitas sperma pria
6. Mengelola stres
7. Terapkan pola hidup sehat
(https://hellosehat.com/kehamilan/kesuburan/cara-cepat-hamil/?amp=1)
Asam folat merupakan salah satu bentuk vitamin B yang penting dalam mengurangi risiko bayi cacat lahir. Dalam masa program hamil, asam folat berperan penting untuk mendukung kesehatan sperma. Sperma yang sehat dapat memberikan kualitas DNA yang baik bagi perkembangan janin.
Terdapat hubungan erat antara pola diet pria dengan kualitas sperma mereka. Suplementasi asam folat memegang peranan penting dalam menjaga kualitas sperma. Kualitas sperma dinilai dari pergerakan, bentuk, dan jumlah sperma pada pria.
Sementara itu, dalam laman National Health Service (NHS) UK, dikatakan bahwa konsumsi asam folat secara signifikan dapat mengurangi abnormalitas sperma atau sel sperma yang tidak sehat pada pria.
Ayah perlu mengonsumsi setidaknya 400 mikrogram atau 0,4 mg asam folat untuk program hamil.
Untuk konsumsi asam folat, sebaiknya dilakukan paling tidak tiga bulan (saat promil) hingga 12 minggu pada masa kehamilan. Namun, pada masa kehamilan pun asam folat juga tetap dibutuhkan untuk bantu perkembangan si kecil di dalam kandungan.
Asam folat harian yang perlu dikonsumsi setidaknya 400 mikrogram setiap harinya selama perencanaan kehamilan. Ibu dan Ayah juga bisa berkonsultasi ke dokter kandungan mengenai perencanaan diet asam folat untuk perencanaan kehamilan.
(https://hellosehat.com/kehamilan/kesuburan/program-hamil/asam-folat-untuk-program-hamil/)
hellosehat.com