Keguguran

Halo Oktavia, terima kasih atas pertanyaannya

Keguguran atau abortus ialah hilangnya janin dalam kandungan yang terjadi tiba-tiba sebelum berusia 20 minggu. Penyebabnya beragam. Tidak seluruhnya diketahui pasti dan bukan juga selalu kesalahan ibu.

Salah satu penyebab yaitu kelainan kromosom janin sehingga janin tidak mampu berkembang dan bertahan, masalah plasenta, infeksi virus atau bakteri dan dipicu oleh usia ibu (terlalu tua atau terlalu muda), paparan polusi terutama asap rokok, atau masalah kesehatan ibu seperti diabetes, hipertensi dan sebagainya.

Kehamilan yang sehat adalah harapan setiap orang terutama wanita. Keguguran tidak selalu berulang. Apabila keguguran terjadi berulang disebut dengan abortus habitualis yang penyebabnya harus dicari tahu dengan benar.

Setelah keguguran dan menjalani operasi kuretase, maka berikan jeda agar rahim dapat pulih kembali yaitu 2-3 periode menstruasi kembali. setelah secara fisik dan mental ibu sudah pulih, maka dapat kembali merencanakan kehamilan.

Beberapa hal yang wajib diperhatikan dalam menjaga kehamilan agar tetap sehat, antara lain:

1. Makan makanan bergizi, gizi seimbang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral.
2. Banyak minum air putih
3. Hindari minuman berwarna seperti kopi, teh, soda
4. Hindari makanan dibakar sseperti sate dikhawatirkan makanan belum matang seutuhnya.
5. Apabila ibu mengalami mual muntah, terus bersemangat dan makan makanan lainnya agar nutrisi janin tetap terpenuhi
6. Hindari aktivitas yang terlalu melelahkan
7. Kelola stress dan emosi dengan baik
8. Support system dari orang terdekat seperti suami dan keluarga sangat diperlukan
9. Waspada tanda bahaya kehamilan, seperti keluar flek, nyeri perut berlebihan dan sebagainya, pahami dan hindari pencetusnya
10. Rutin melakukan pemeriksaan ANC atau antenatal care, pemeriksaan rutin kehamilan bahkan sejak trimester awal. Lakukan juga USG ke dokter spesialis kandungan secara rutin.
11. Konsumsi vitamin tambahan yang diresepkan dokter
12. Hindari minum obat sembarangan saat sakit, periksakan terlebih dahulu ke dokter untuk mendapatkan obat yang aman

Selalu berdoa dan berikhtiar. Semoga membantu, terima kasih