Keguguran
Dok saya mau tanya,saya habis keguguran tapi tidak dikuret karna keluar sendiri kehamilan bru 8 mgu,, saya mau program hamil lg cara yg bagus gimana ya dok
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Fahrun nisa, terima kasih atas pertanyaan nya.
WHO merekomendasikan untuk menunggu hamil setidaknya 6 bulan pasca kuret atau keguguran. Saran lain juga ada yang mengatakan menunggu sampai 18 bulan.
Berikut beberapa cara cepat hamil setelah keguguran atau kuret yang bisa dilakukan, di antaranya:
1. Berkonsultasi pada dokter
2. Jalani pola makan dengan gizi yang seimbang
3. Rutin olahraga
4. Batasi konsumsi kafein
5. Berpikir tenang dan hindari stres
6. Jaga berat badan tetap ideal
7. Gunakan alat prediksi ovulasi
(https://hellosehat.com/kehamilan/kesuburan/cara-cepat-hamil-setelah-keguguran/)
hellosehat.com