Permisi dok mau nanya jadi saya melakukan hubungan intim dengan pasangan saya tanggal 13 bulan ini dok,saya tidak sampai keluar dok,apakah besar ke
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Heartburn
Saya seorang bumil 39 minggu, dengan tinggi 150 cm dan berat 65 kg sebelum hamil dan 75 kg setelah hamil. Setelah hamil saya sering mengalami heartburn terutama saat malam hari. Akhir2 ini semakin parah, dan sangat sakit didada. Padahal sebelumnya tidak memiliki riwayat maag. Apa yg harus saya lakukan untuk mengurangi efek heartburn?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
256
1
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.
GERD adalah kondisi saat asam lambung naik ke kerongkongan atau esofagus sehingga menyebabkan gejala-gejala seperti:
GERD saat hamil bisa disebabkan oleh beberapa faktor antara lain:
Umumnya kondisi ini hanya berlangsung selama hamil dan akan berhenti dengan sendirinya setelah melahirkan. Meski begitu, tentu Anda merasa tidak nyaman jika ini terjadi. Untuk mengatasinya, coba ikuti tips-tips berikut.
1. Minumlah minuman yang memberi rasa hangat
2. Kunyahlah permen karet
3. Konsumsi obat antasida
4. Berkonsultasi ke dokter
Anda tidak perlu khawatir karena terdapat beberapa cara untuk menguranginya.
1. Ubahlah pola makan Anda
2. Hindari berbaring atau tidur setelah makan
3. Hindari makan cokelat dan mint
4. Hindari makan makanan pedas, asam, teh dan kopi
5. Hindari minum terlalu banyak saat makan
6. Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi
7. Tidur menghadap ke kiri
8. Pantau kenaikan berat badan
9. Kenakan pakaian yang longgar
10. Berhenti merokok
(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/masalah-kehamilan/mengatasi-gangguan-asam-lambung-saat-hamil/)
hellosehat.com