HB
Pagi dok,saya hamil 32minggu sedangkan HB saya rendah,gimana yaa dok cara menaikkan HB dengan cepat?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
11
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo Dyshe, terima kasih untuk pertanyaannya.
Hb rendah saat hamil sering terjadi dikarenakan kebutuhan yang meningkat dari janin.
Cara paling mudah untuk meningkatkan Hb adalah dengan meningkatkan asupan makanan tinggi besi atau makanan dengan kandungan yang dapat meningkatkan kadar Hb dalam tubuh.
Hal ini termasuk makan
Kadang dokter juga dapat memberikan tambahan suplemen seperti vitamin B dan asam folat yang dapat membantu meningkatkan Hb dalam tubuh. Untuk mengetahui suplemen yang tepat untuk anda, mohon tidak ragu untuk menghubungi secara langsung dokter kebidanan anda.
Pengalaman saya kemarin memasuki trimester ke2 HB yg asalnya normal tibatiba rendah sampai harus resign kerja. Alhamdulillah kmrn HB sy naik dgn cepat bun, caranya rajin makan :
-ati ayam, kalau suka ati sapi juga lebih bagus
-kerang tapi kerangnya kerang hijau yang sudah dikupas cangkangnya
-bayam
-kangkung
-kacang hijau
-brokoli
-buah naga
-apel
-dan minum jus ubi bit bunnn. Pakai jus ubi bit cepet bgt naiknya