🔥 Diskusi Menarik

Hamil

Dok mau nanya. Usia kehamilan 13 Minggu. Saya minum asam folat dan susu Prenagen. Apakah harus ada tambahan vitamin yg harus saya minum?

Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1

1 komentar

Hallo Eka dewi, terima kasih atas pertanyaan nya.

Mengutip dari American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ibu hamil perlu mengonsumsi suplemen yang mengandung:

  • asam folat,
  • zat besi,
  • kalsium,
  • vitamin D,
  • kolin,
  • asam lemak omega-3,
  • vitamin B, dan
  • vitamin C.

Meski ada banyak produk yang tersedia di pasaran, Anda sebaiknya memilih suplemen prenatal yang mencakup semua vitamin dan mineral sesuai kebutuhan.

Pasalnya, kandungan vitamin dan mineral ini berperan penting dalam mendukung kehamilan yang sehat.

(https://hellosehat.com/kehamilan/kandungan/prenatal/rekomendasi-vitamin-yang-bagus-untuk-ibu-hamil/)

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan